Tag:
thực đơn hàng ngày
Sáu tháp dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng quốc gia gợi ý các nhóm thực phẩm giúp cân đối dưỡng chất, ưu tiên sử dụng thực phẩm nào, hạn chế thực phẩm nào… cho từng độ tuổi cụ thể.
Một trong những điều thú vị của thực phẩm là có rất nhiều nguyên liệu khác nhau để thử và thưởng thức. Nhưng điều đó cũng có thể gây ra khó khăn trong việc đưa ra quyết định nên ăn gì vào thời điểm nào, tạo ra sự căng thẳng khi đến bữa ăn hằng ngày.
Mới đây, một "ông chú" đến từ Brazil khiến ai nấy đều bất ngờ trước vẻ ngoài chẳng khác gì thanh niên dù đã chính thức đặt chân vào hội U60.
Đăng ký tại đây