Thức ăn, đồ uống phòng chữa xuất tinh sớm

Căng thẳng tâm lý nguy hại cho bệnh

ThS Hoàng Khánh Toàn, nguyên chủ nhiệm khoa đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho biết trong y học cổ truyền, xuất tinh sớm nguyên nhân chủ yếu là do:

- Tiên thiên bất túc, từ nhỏ thận khí vốn đã hư yếu, khả năng có tinh không tốt;

- Phòng sự bất tiết, sinh hoạt tình dục không điều độ, phần nhiều là thái quá hoặc do thủ dâm quá mức khiến cho thận khí hoặc thận âm bị thương tổn mà ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kìm giữ tinh dịch;

- Tình chí sở thương, đời sống tinh thần bị rối loạn, bực bội quá nhiều mà hại can, hoặc buồn thương lo nghĩ quá dài mà hại tỳ, hoặc sợ hãi quá mức mà hại thận..., tất cả đều khiến công năng các tạng phủ hoạt động mất bình thường mà gây nên bệnh;

- Thấp nhiệt lưu chú, có tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu sinh dục tạo nên phản xạ kích thích quá mức dễ gây xuất tiết tinh dịch.

Để khắc phục tình trạng này, trên quan điểm "chỉnh thể thi trị", y học cổ truyền khuyên nên sử dụng biện pháp trị liệu mang tính tổng hợp nhằm mục đích đạt được kết quả cơ bản và vững chắc nhất, không quá nhấn mạnh các phương thức điều trị có tính chất tạm thời. Cụ thể bao gồm:

- Thay đổi tập quán sinh hoạt, loại bỏ những thói quen xấu như tật thủ dâm, phòng sự quá độ, tạo lập môi trường tiện nghi và thuận lợi cho sinh hoạt tình cảm vợ chồng.

- Tìm biện pháp nhằm tạo ra một đời sống tinh thần thoải mái, giàu tình cảm và thông hiểu lẫn nhau. Hết sức tránh những căng thẳng tâm lý bất lợi.

Đặc biệt, người vợ phải thấu hiểu, động viên và tạo mọi điều kiện thuận lợi phối hợp cùng chồng giải quyết những trục trặc không mong muốn. Đây là một vấn đề cực kỳ quan trọng mà cả tây y và đông y đều hết sức chú trọng.

Dùng thuốc khôn ngoan

Sử dụng thuốc đông y một cách hợp lý và khôn ngoan, đúng người, đúng bệnh, không tùy tiện và cẩu thả. Tốt nhất là phải được các thầy thuốc chuyên khoa khám xét và cho chỉ định cụ thể.

Điều này có ý nghĩa đặc biệt quan trọng vì tuy cùng một bệnh danh nhưng lại được phân ra làm nhiều thể bệnh khác nhau, tương ứng với mỗi thể lại phải dùng các vị thuốc và bài thuốc khác nhau. Nếu chỉ định dùng không đúng thì chẳng những không đem lại hiệu quả gì mà thậm chí còn làm tình hình thêm xấu đi.

Minh Mạng thang là một phương thuốc rất tốt cho những người bị suy giảm khả năng tình dục nói chung và chứng bệnh xuất tinh sớm nói riêng, nhưng bài thuốc này chỉ được dùng cho thể bệnh thận dương hư nhược, biểu hiện bằng các chứng trạng như sợ lạnh, chân tay lạnh, lưng đau gối mỏi, dễ vã mồ hôi, hoạt tinh kèm theo di tinh, tinh dịch lạnh lẽo, chất lưỡi nhợt, mạch hư nhược..., còn với thể âm hư hỏa vượng thì tuyệt đối không được dùng.

Các dạng thuốc của y học cổ truyền là hết sức phong phú, ngoài loại sắc uống thông thường còn có rượu thuốc, trà thuốc, thuốc bôi, thuốc đặt... nên tư vấn của chuyên gia là rất cần thiết.

Món ăn, thức uống phòng, chữa bệnh

Theo ThS Toàn, ăn uống hợp lý và có lợi cho việc phòng chống xuất tinh sớm theo quan điểm của dinh dưỡng học cổ truyền. Trọng dụng những đồ ăn thức uống có tính thanh đạm, giàu chất dinh dưỡng, có tính ôn ấm và trợ dương như thịt chó, thịt dê, trứng gà, tinh hoàn và thận động vật, ngẩu pín, cá ngựa, tôm, đông trùng hạ thảo, rau hẹ...

Tránh những thức ăn có tính kích thích mạnh dễ gây căng thẳng thần kinh như cà phê, trà đặc, rượu nặng. Nên sử dụng các món ăn, đồ uống theo bài thuốc của y học cổ truyền.

- Thịt dê hầm thuốc: Kim anh tử 30g, phúc bồn tử 30g, kỷ tử 30g, nhục thung dung 50g, thịt dê 50g. Sắc kim anh tử, phúc bồn tử và kỷ tử lấy nước bỏ bã rồi cho nhục thung dung đã rửa rượu thái phiến và thịt dê vào hầm thật nhừ, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

Công dụng: Bổ ích can thận, tăng tinh bổ tủy; dùng cho người bị xuất tinh sớm thể thận hư tinh thiểu.

- Trà kỷ tử: Thỏ ty tử 30g, kỷ tử 30g, đường đỏ 60g. Tất cả hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Bổ ích thận tinh, bảo hộ tinh quan; dùng cho người bị xuất tinh sớm thuộc thể thận khí bất túc, tinh quan bất tố.

- Rượu thuốc: Kim anh tử 500g, đẳng sâm 50g, tục đoạn 70g, dâm dương hoắc 50g, sà sàng tử 50g, rượu trắng 2.500ml. Tất cả đem ngâm kỹ, sau nửa tháng có thể dùng được, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 20ml.

Bất ngờ cách chế biến món ăn - bài thuốc trứng gà trị huyết áp, tim mạch

Nhiều người bị mỡ máu, huyết áp, tim mạch không dám ăn trứng vì lo lượng cholesterol trong trứng cao gây nguy hiểm cho bệnh. Thực tế trứng gà có nguồn chất béo rất quý, y học cổ truyền có nhiều món ăn - bài thuốc dùng trứng để phòng chữa các bệnh.