thói quen tốt

Nhiều chị em tham gia vào các nhóm sống lành mạnh, sống khỏe để được lan tỏa những thói quen tốt mỗi ngày.

Bạn sẽ không chỉ thành công về mặt tài chính, mà còn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và mãn nguyện với cuộc đời, theo trang Enterpreneur.

Theo dự án nghiên cứu của Harvard về sự phát triển của người trưởng thành, nhân tố lớn nhất mang lại hạnh phúc lâu dài không phải là của cải, hay thành tích.

TTO - Khi thế giới chìm trong âu lo với dịch COVID-19, những người dân Ý, Vũ Hán (Trung Quốc) chọn cách hát lên để nâng đỡ tinh thần nhau. Còn ở Việt Nam, nhiều người đang chọn liệu pháp tinh thần là 'giữ lòng tĩnh lặng, đóng cửa đọc sách'.

Viêm loét dạ dày do nhiều nguyên nhân gây ra như nhiễm vi khuẩn H.Pylori, căng thẳng, ăn đồ chua cay, dùng thuốc chống viêm không steroid,…

Để có một hàm răng chắc khỏe và đẹp, bạn phải chú ý chăm sóc răng miệng trong suốt cuộc đời.

Sự trao đổi chất của bạn ở độ tuổi 40 sẽ chậm lại, vì vậy nếu bạn không thay đổi thói quen sống hàng ngày, bạn sẽ bắt đầu bị tăng cân.

TTO - Hút thuốc, uống rượu, ăn vặt, tập thể dục, dùng điện thoại... trước khi đi ngủ là những thói quen vừa có hại cho sức khoẻ lẫn tình cảm vợ chồng.

TTO - Ai cũng phê phán chuyện người Việt lãng phí trong những buổi tiệc và đều mong sớm loại bỏ. Nhưng, vì đâu chuyện ăn uống thừa mứa vẫn còn?

TTO - Nhiều người nước ngoài chia sẻ cách hướng trẻ đến thói quen tốt như đọc sách, vận động, thay vì cắm cúi vào "màn hình".

Có hàng trăm “công thức” thành công được các triệu phú, tỷ phú trên thế giới tiết lộ, từ thói quen dậy sớm, nghe tin tức, sắp xếp ưu tiên, không đi ăn trưa một mình…

TTO - Đi học về giày dép quăng ngay cửa, học bài xong ném sách bút mỗi thứ một nơi... tật cẩu thả của con trẻ khiến nhiều bà mẹ ức chế.