17/08/2009 03:01 GMT+7

Thêm một lợi ích của chế độ ăn kiêng DASH

BS NGUYỄN TẤT BÌNH(Theo Journal of the American Society of Nephrology - Advance online edition)
BS NGUYỄN TẤT BÌNH(Theo Journal of the American Society of Nephrology - Advance online edition)

TT - Chế độ ăn kiêng DASH với mục tiêu chống bệnh cao huyết áp cũng có khả năng ngăn ngừa hiệu quả bệnh sỏi thận. Đây là kết luận của một nghiên cứu do các nhà khoa học tại Bệnh viện phụ nữ Brigham (Boston, Mỹ) thực hiện vừa được đăng tải trên tạp chí chuyên ngành về thận học.

Trong nghiên cứu này, họ đã tiến hành thu thập số liệu về chế độ ăn của 241.700 nhân viên y tế Mỹ mỗi bốn năm/lần trong vòng 18 năm. Dựa trên những thông tin này, họ đã tính điểm số DASH cho mỗi người tham gia. Những người được xem có điểm số cao thường tuân thủ chế độ ăn kiêng DASH một cách chặt chẽ nhất.

Sau khi loại trừ các yếu tố có thể làm sai lệch kết quả như tuổi, giới tính, chỉ số khối cơ thể, bệnh cao huyết áp, đái tháo đường, dùng thuốc lợi tiểu... các nhà khoa học nhận thấy những người có điểm số DASH cao nhất ít bị sỏi thận nhất. Được biết, chế độ ăn kiêng DASH được thực hiện với khẩu phần chính là ngũ cốc, rau xanh, trái cây, sữa ít béo và ăn ít muối, ít thịt, uống ít nước ngọt.

BS NGUYỄN TẤT BÌNH(Theo Journal of the American Society of Nephrology - Advance online edition)

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Uống cà phê buổi sáng khi vừa ngủ dậy không tốt cho sức khỏe

Việc uống cà phê ngay lập tức sau khi ngủ dậy có thể cản trở hoạt động của adenosine.

Uống cà phê buổi sáng khi vừa ngủ dậy không tốt cho sức khỏe

Báo động cạn kiệt nguồn máu dự trữ: Hãy chung tay hiến máu cứu người

Các địa phương từ TP.HCM, Cần Thơ đến Hà Nội, Hải Dương, Hà Tĩnh, Nghệ An... đang báo động cạn kiệt nguồn máu dự trữ cứu người.

Báo động cạn kiệt nguồn máu dự trữ: Hãy chung tay hiến máu cứu người

Bác sĩ Ấn Độ sẽ tới Việt Nam học thạc sĩ y khoa

Sau một thời gian xây dựng và thẩm định kỹ lưỡng, bốn chương trình thạc sĩ quốc tế đầu tiên của Trường đại học Y Dược thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội được chính thức phê duyệt và triển khai.

Bác sĩ Ấn Độ sẽ tới Việt Nam học thạc sĩ y khoa

AFP làm rõ tin đồn dùng quá nhiều axit folic có thể gây ung thư

Mạng xã hội thời gian qua dấy lên tin đồn rằng dùng quá nhiều axit folic có thể gây độc, hoặc dẫn đến ung thư. Nhưng sự thật là gì?

AFP làm rõ tin đồn dùng quá nhiều axit folic có thể gây ung thư

Nhóm 'cò mồi', 'bác sĩ dỏm' tại cổng Bệnh viện Phụ sản trung ương bị tạm giữ hình sự

Sau khi nhóm 'cò mồi' lừa được người bệnh đến phòng khám, Hương chi trả cho các nghi phạm 10% trên tổng số tiền mà bệnh nhân đã thanh toán.

Nhóm 'cò mồi', 'bác sĩ dỏm' tại cổng Bệnh viện Phụ sản trung ương bị tạm giữ hình sự

Servier và An Khang Pharma hợp tác vì sức khỏe cộng đồng

Với mục tiêu hỗ trợ nâng cao chăm sóc sức khỏe người dân Việt Nam, Servier Việt Nam - công ty dược phẩm lớn của Pháp - đã ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác với hệ thống Chuỗi Nhà thuốc An Khang Pharma.

Servier và An Khang Pharma hợp tác vì sức khỏe cộng đồng
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar