Nghiên cứu tập trung khảo sát trên 137 đàn ông đang điều trị tại Trung tâm sinh sản Bệnh viện Đa khoa Massachusetts từ năm 2006-2012. Họ sẽ cung cấp mẫu tinh dịch và trả lời bảng câu hỏi đánh giá về mức độ hoạt động thể chất. Kết quả phân tích cho thấy những người tham gia tập thể dục khoảng 7 giờ/tuần, tương đương khoảng 1 giờ/ngày có mật độ tinh trùng cao hơn gần 50% so với những người chỉ vận động 1 giờ/tuần.
Theo các nhà nghiên cứu, những hoạt động thể lực có thể giúp tăng số lượng tinh binh như cử tạ (giúp tăng 25% lượng tinh binh) và vận động ngoài trời (giúp tăng 42%).
Đăng ký tại đây
Bình luận hay