Tag:
tăng cường rau xanh
Những thay đổi không mong muốn trong cơ thể của chị em khi bước vào giai đoạn trung niên không còn là vấn đề đáng lo ngại nếu thực sự chúng ta hiểu bản thân và hành động.

Đời sống hiện đại, đặc biệt là ở đô thị có nhiều áp lực cả trong công việc và cuộc sống, cùng những stress do nạn kẹt xe, ô nhiễm môi trường là căn nguyên dẫn đến chứng căng thẳng thần kinh, lo toan, mệt mỏi, lo âu, trầm cảm.
