17/11/2023 08:00 GMT+7

Tại sao cần bổ sung canxi cho mẹ bầu và mẹ sau sinh?

T.D.V

Mẹ bầu và mẹ sau sinh cần đặc biệt chú ý bổ sung canxi nhằm đảm bảo em bé có đủ canxi để phát triển toàn diện cả khung xương, răng, hệ thống thần kinh và tim mạch đồng thời giảm các tác động do thiếu canxi như đau lưng, chuột rút ở mẹ.

Nhu cầu canxi của mẹ bầu và mẹ sau sinh tăng cao so với bình thường

Nhu cầu canxi tăng cao ở mẹ bầu và mẹ sau sinh

Ở phụ nữ mang thai, một lượng lớn canxi sẽ được vận chuyển từ máu mẹ vào thai nhi, cung cấp đủ canxi giúp thai nhi phát triển khung xương, răng, hệ thống thần kinh, tim mạch. Vì vậy, nhu cầu canxi khi mang thai tăng lên rõ rệt theo tuổi thai, cụ thể:

- 3 tháng đầu: Phụ nữ có thai cần 800mg canxi/ngày.

- 3 tháng giữa: Thai phụ cần 1000mg/ngày.

- 3 tháng cuối: Mẹ bầu cần đến 1500mg/ngày.

Mẹ sau sinh cho con bú cũng cần được bổ sung canxi với lượng khuyến nghị khoảng 1300mg canxi mỗi ngày. Vì theo nghiên cứu, mỗi ngày có khoảng 200 - 300mg canxi từ mẹ sẽ được truyền sang con thông qua sữa mẹ để cung cấp canxi cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Các cách bổ xung canxi cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Mẹ bầu và mẹ sau sinh cần được bổ sung canxi đầy đủ trong suốt thai kỳ và đến cả sau sinh để đáp ứng nhu cầu canxi cho cả mẹ và bé. Bổ sung canxi qua thực phẩm giàu canxi như sữa và các chế phẩm từ sữa, tôm, cua, cá… được các chuyên gia y tế khuyến nghị.

Chế độ ăn thông thường cung cấp trung bình khoảng 500 - 600mg canxi nguyên tố/ngày, có thể không đáp ứng đủ canxi cho mẹ bầu và mẹ sau sinh. Lúc này, mẹ cần bổ sung thêm canxi qua thuốc canxi theo tư vấn của bác sĩ.

Để bổ sung canxi an toàn, hiệu quả, mẹ bầu và mẹ sau sinh nên chọn canxi hữu cơ có tỷ lệ canxi/phospho tương thích với cơ thể để hấp thu tốt hơn; bổ sung đồng thời cả vitamin D3 và vitamin K giúp tăng hiệu quả hấp thu canxi; canxi không đường để bổ sung trong thời gian dài mà không làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu…

Chế độ ăn thông thường chỉ cung cấp trung bình khoảng 500-600mg canxi nguyên tố/ngày

Canxi hữu cơ Úc NextG Cal - Giải pháp bù canxi cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Canxi hữu cơ Úc NextG Cal- bổ sung canxi trong các trường hợp thiếu (trong thời kỳ tăng trưởng, phụ nữ có thai, cho con bú, sau mãn kinh, người cao tuổi…), phối hợp điều trị loãng xương.

Mẹ bầu và mẹ sau sinh nên lựa chọn thuốc canxi hữu cơ Úc NextG Cal vì những lý do sau:

- Tỷ lệ canxi/photpho 2:1: Giúp cung cấp canxi và photpho tương ứng với tỉ lệ tự nhiên trong xương người (2:1) nên hấp thu dễ dàng, có thể không gây tăng canxi máu đột ngột, thân thiện với hệ tiêu hoá.

- Vitamin D3: giúp tăng lượng canxi được hấp thu qua thành ruột vào máu, canxi dễ hấp thu và đào thải qua phân ít nên không gây táo bón.

- Hàm lượng canxi trong mỗi viên phù hợp: mỗi viên canxi NextG Cal với hàm lượng 120mg canxi nguyên tố dễ dàng điều chỉnh phù hợp cho cả mẹ bầu và mẹ sau sinh.

- Không đường: NextG Cal không chứa đường nên không làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

Canxi hữu cơ Úc NextG Cal được bào chế dưới dạng viên nang dễ uống và thuận tiện cho mẹ bầu và mẹ sau sinh nếu cần mang theo. Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP của Úc và đã được cấp phép lưu hành tại Việt Nam.