Tác hại của bụi mịn PM2.5 đến sức khỏe và cách bảo vệ

Bụi mịn PM2.5 là nỗi ám ảnh cho sức khỏe làn da - Ảnh: DNCC

Trong bối cảnh ô nhiễm ngày càng gia tăng, việc bảo vệ bản thân trước bụi mịn không còn là lựa chọn, mà là điều bắt buộc. Vậy làm thế nào để "lá chắn" da luôn vững vàng trước tác động của ô nhiễm?

Bụi mịn PM2.5 có tác hại như thế nào cho sức khỏe?

Nhỏ hơn 30 lần so với sợi tóc, bụi mịn PM2.5 là một hỗn hợp nguy hiểm gồm vi khuẩn, kim loại nặng, hợp chất hữu cơ và vô cơ, lơ lửng trong không khí mà mắt thường không thể nhìn thấy. Chính kích thước siêu nhỏ này giúp chúng dễ dàng xâm nhập sâu vào phổi, len lỏi vào da, gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe và tổn thương da.

Bụi mịn PM2.5 có thể đi sâu vào từng túi phổi - Ảnh: DNCC

Chỉ số bụi mịn càng cao thì nguy cơ gây hại cho sức khoẻ sẽ càng lớn. Những tác hại của bụi siêu mịn, ảnh hưởng đối với sức khoẻ có thể kể đến như:

Ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe hệ hô hấp: Do kích thước siêu nhỏ, lông mũi, niêm mạc không thể lọc và cản chúng tiếp cận hệ hô hấp và tấn công vào phổi. Chẳng những chúng ảnh hưởng hệ hô hấp mà bụi mịn thậm chí còn gây ra các nguy cơ về tim mạch, huyết áp, nhiễm độc máu….

Ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe hệ làn da: Hơn nữa, bụi mịn còn có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da, làm tăng tiết bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông gây ra tình trạng mụn, da cũng nhạy cảm hơn. Nghiêm trọng hơn, ở cấp tế bào, chúng làm suy yếu liên kết tế bào, đẩy nhanh viêm da, chàm, vảy nến và lão hóa sớm. Càng tiếp xúc nhiều với ô nhiễm, nguy cơ tổn thương da càng cao.

Để bảo vệ làn da, cần làm sạch da bằng giải pháp chuyên biệt chống bụi mịn.

Bụi mịn gây hại cho cả sức khoẻ, hô hấp và sức khỏe làn da - Ảnh: DNCC

Làm cách nào để bảo vệ sức khỏe và làn da khỏi bụi mịn

Để bảo vệ sức khỏe làn da trước ảnh hưởng của bụi mịn thì chúng ta chỉ có cách đối mặt và phòng tránh:

Hạn chế đi vào khu vực có chỉ số bụi mịn ở mức báo động đỏ. Không phải tất cả các khu vực ở nước ta đều có chỉ số bụi mịn cao mà chúng sẽ tập trung ở một số khu vực cụ thể. Thường là những khu vực đô thị, tập trung đông cư, khu công nghiệp, làng nghề, nơi có lưu lượng giao thông đông đúc như Hà Nội, TP.HCM.

Các tuyến đường cửa ngõ, các quận trung tâm thường là những nơi có chỉ số bụi mịn cực cao. Hãy lựa chọn tuyến đường thông thoáng hơn tránh được khu vực có không khí ô nhiễm. Bên cạnh đó đừng quên trang bị khẩu trang kín đáo chuyên dụng khi đi ra ngoài.

Hãy hạn chế di chuyển vào những khu vực có chỉ số bụi mịn cao - Ảnh: DNCC

Trồng thêm cây xanh, dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ và sử dụng máy lọc không khí và thay lõi lọc định kỳ.

Da sẽ khoẻ hơn và hạn chế được sự gây hại của bụi mịn nếu sử dụng sữa rửa mặt làm sạch bụi mịn trước khi dưỡng da hàng ngày.

Một đề cử cho bạn để giúp giảm tác hại của bụi mịn cho làn da chính là Rejuvaskin Facial Cleanser. Đây là sữa rửa mặt được nghiên cứu để làm sạch bụi mịn và chăm sóc làn da. Sản phẩm ứng dụng công nghệ EXO-P với chiết xuất vi khuẩn lên men giúp làm dịu da, cuốn trôi đi lớp bụi bẩn cứng đầu.

Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch bụi mịn chuyên dụng để giúp da khỏe đẹp - GPQC số: 703/2020/XNQC-YTHCM - Ảnh: DNCC

Da sẽ được làm sạch mà không bị khô căng, kích ứng hay gặp bất kỳ phản ứng tiêu cực nào nhờ thành phần lành tính. Hơn thế, giá cả của sản phẩm đến từ xứ sở cờ hoa này rất phải chăng.