13/06/2022 12:00 GMT+7

Sử dụng Vitamin C và khoáng chất tăng cường sức đề kháng thế nào cho đúng?

T.D.V
T.D.V

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, bổ sung vitamin C là phương pháp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình khi không may mắc COVID-19.

Sử dụng Vitamin C và khoáng chất tăng cường sức đề kháng thế nào cho đúng? - Ảnh 1.

Vitamin C là giải pháp tăng cường sức khỏe được khuyên chọn

Bổ sung vitamin C giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn

Sau thời gian được bao phủ bởi vắc xin trên toàn quốc, cuộc sống dần ổn định trở lại và trở về thời kỳ bình thường. Tuy nhiên, không ít người bệnh hậu COVID-19 phải đối diện với nhiều vấn đề sức khỏe, và việc sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý để phục hồi dần các chức năng cơ thể là vô cùng cần thiết.

Theo Bác sỹ Đỗ Thị Ngọc Diệp - Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TP.HCM, ngoài việc bao phủ vắc xin và các biện pháp phòng ngừa theo khuyến cáo của Bộ Y Tế thì chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học chính là 2 yếu tố tiên quyết để cải thiện và nâng cao sức khỏe. Trong đó, cần chú trọng bổ sung vitamin C để hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.

Việc bổ sung vitamin C giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể từ bên trong làm suy yếu các tác động của các tác nhân gây bệnh từ virus, vi khuẩn. Do đó việc bổ sung vitamin C có hàm lượng cao trong và sau điều trị bệnh được sử dụng khá phổ biến.

Vì thế mà chúng ta rất dễ nhận ra sự hiện diện của Vitamin C trong nhiều đơn thuốc điều trị cho bệnh nhân COVID trong điều trị và phục hồi hậu COVID bởi nó hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch, hạn chế sự tiến triển của viêm phổi do virus, cải thiện chức năng hô hấp.

Thương hiệu viên sủi Plusssz tự hào 30 năm gắn bó người tiêu dùng Việt Nam. 

Vitamin C dễ dàng được tìm thấy trong các loại rau, củ quả như cải bó xôi, cà chua... hay các loại trái cây như cam, quýt, ổi... Bên cạnh đó, có thể bổ sung loại vitamin C từ những dạng thực phẩm chức năng như viên nén, sủi giúp cơ thể nhanh chóng hấp thụ và kiểm soát tốt hơn lượng Vitamin C được nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Vitamin C còn có nhiều vai trò với sức khỏe

Chuyên gia Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp - Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TP.HCM chia sẻ trong chương trình Sống khỏe trên kênh HTV7: "Vitamin C có nhiều vai trò với sức khỏe. Trong cơ thể vitamin C tham gia vào các phản ứng oxy hóa khử bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây oxy hóa.

Vitamin C có vai trò chống dị ứng, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ thành mạch, kích thích tạo dịch mật. Khi thiếu vitamin C dễ gây hiện tượng xuất huyết ngoài da, tăng nguy cơ mắc cảm cúm, làm chậm quá trình lành vết thương."

Plusssz C1000 - Giúp bồ sung Vitamin C hiệu quả

Được biết, Plusssz C1000 là thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bổ sung 1000mg Vitamin C hỗ trợ tăng cường đề kháng. Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu cung cấp vitamin C dạng viên sủi hòa tan hoàn toàn với nước giúp dễ uống bởi nó có hương vị cam thơm ngon lại bảo toàn nguyên vẹn hàm lượng vitamin C có trong viên sủi.

Sử dụng Vitamin C và khoáng chất tăng cường sức đề kháng thế nào cho đúng? - Ảnh 3.

Viên sủi Plusssz C1000

Mới đây, nhãn hàng Plusssz đã cho ra mắt sản phẩm mới viên sủi Plusssz Performance. Viên sủi Plusssz Performance kết hợp đến 13 vitamin, khoáng chất với hàm lượng vượt trội như Vitamin C, Vitamin D, Vitamin nhóm B, Kẽm, Magie, canxi… và caffeine được chiết xuất từ hạt Guarana.

Nếu như vitamin và khoáng chất thiết yếu như Vitamin C, D, magie, canxi, kẽm… tham gia vào nhiều hoạt động như cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng thì hàm lượng caffeine có trong hạt Guarana giúp tối ưu hóa trí nhớ, chống lại sự mệt mỏi, kích thích tỉnh táo kéo dài, cải thiện sức khỏe...

Do đó, Plusssz Performance được kiểm chứng là hỗ trợ tăng cường sức khỏe và đề kháng hiệu quả.

Sử dụng Vitamin C và khoáng chất tăng cường sức đề kháng thế nào cho đúng? - Ảnh 4.

Viên sủi Plusssz Performance

Plusssz là thương hiệu viên sủi gắn bó với người tiêu dùng Việt Nam suốt 30 năm qua. Viên sủi Plusssz được nhập khẩu nguyên tuýp từ châu Âu và được Bộ y tế cấp phép lưu hành.

Thông qua những chia sẻ trên, hy vọng bạn đọc sẽ có thêm những giải pháp hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe, bổ sung Vitamin C và các khoáng chất cần thiết cho bản thân và gia đình.

photo-3

Thông tin liên hệ: Hotline: Miền Nam: 0352 398 123 - Miền Bắc: 0352 598 123

GPQC: 420/2021/XNQC-ATTP; 740/2021/XNQC-ATTP; 249/2021/XNQC-ATTP; 592/2021/XNQC-ATTP; 600/2021/XNQC-ATTP; 439/2021/XNQC-ATTP; 475/2021/XNQC-ATTP; 593/2021/XNQC-ATTP;

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

T.D.V

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Điểm tin 18h: Giá vàng đi xuống; Tăng trưởng kinh tế bứt tốc

Nhiều thông tin được cập nhật trong chương trình Điểm tin 18h ngày 5-7-2025

Điểm tin 18h: Giá vàng đi xuống; Tăng trưởng kinh tế bứt tốc

Điểm tin cùng bạn 8h: Miss Grand Vietnam nhận thí sinh 35 tuổi; Bóng đá Indonesia bỏ giải Đông Nam Á

Điểm tin cùng bạn 8h: Miss Grand Vietnam nhận thí sinh 35 tuổi; Bóng đá Indonesia bỏ giải Đông Nam Á.

Điểm tin cùng bạn 8h: Miss Grand Vietnam nhận thí sinh 35 tuổi; Bóng đá Indonesia bỏ giải Đông Nam Á

Điểm tin 18h: Cầu Nhơn Trạch thi công vượt tiến độ; Người Đan Mạch sắp có bản quyền khuôn mặt

Nhiều thông tin được cập nhật trong chương trình Điểm tin 18h ngày 4-7-2025

Điểm tin 18h: Cầu Nhơn Trạch thi công vượt tiến độ; Người Đan Mạch sắp có bản quyền khuôn mặt

Lễ hội âm nhạc Tomorrowland 2026 sẽ được tổ chức tại Thái Lan

Tổng cục Du lịch Thái Lan (TAT) đã xác nhận lễ hội âm nhạc nổi tiếng thế giới Tomorrowland sẽ diễn ra tại tỉnh Chonburi vào tháng 12-2026, đưa Thái Lan trở thành quốc gia châu Á đầu tiên tổ chức sự kiện này.

Lễ hội âm nhạc Tomorrowland 2026 sẽ được tổ chức tại Thái Lan

Ô nhiễm không khí có thể dẫn đến ung thư phổi ở người không hút thuốc

Nghiên cứu mới đây đã phát hiện mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí và nhiều loại đột biến DNA gây ung thư phổi, đặc biệt ở những người được chẩn đoán mắc bệnh dù chưa từng hút thuốc lá.

Ô nhiễm không khí có thể dẫn đến ung thư phổi ở người không hút thuốc

Trường ĐH Tài chính - Ngân hàng Hà Nội thông báo tuyển sinh năm 2025

Trường Đại học Tài chính - Ngân hàng Hà Nội đào tạo và cung cấp cho xã hội những cử nhân, thạc sĩ, tiến sĩ trong lĩnh vực tài chính ngân hàng, kế toán, kiểm toán, quản trị kinh doanh, kinh doanh thương mại, công nghệ thông tin, ngôn ngữ Anh...

Trường ĐH Tài chính - Ngân hàng Hà Nội thông báo tuyển sinh năm 2025
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar