Sống vui

Nghệ sĩ Phi Điểu ở tuổi ngoài 90 vẫn quay phim, diễn thời trang, hoạt động xã hội đều đặn. Ai hỏi bí quyết, bà đều cười lớn: 'Mỗi ngày còn tồn tại cứ lạc quan, vui vẻ sẽ khỏe thôi!'.

TTO - 'Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy/ Ta có thêm ngày nữa để yêu thương' - là tâm trạng của chị N.S.L., 45 tuổi, ngụ ở TP.HCM, mỗi khi thức dậy.

TTO - Bí quyết nào khiến cho một phụ nữ bị ung thư đã gần 20 năm sống khỏe đến bây giờ? Câu chuyện của chị Hồ Thị Sáu đơn giản mà sâu sắc. Phương châm của chị chỉ là "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ".

TTO - Nhiều người hỏi Hà Anh Tuấn về bí quyết giảm cân, về cách sống khỏe như thế nào? Nhưng đối với Hà Anh Tuấn thì chỉ đơn giản “sống vui là sống khỏe”.

TT - Các nhà khoa học tại ĐH California (Mỹ) vừa công bố nghiên cứu cho thấy một cuộc sống hướng ngoại, năng hoạt động, luôn lạc quan sẽ kích thích cơ thể con người hình thành nên một gen đột biến giúp sống lâu.

TT - Làm vườn để giải trí, chăm sóc cây kiểng để nhờ đó sống vui, sống khỏe đã được phát hiện từ nhiều thế kỷ trước Công nguyên.