Đã đến lúc bạn nói lời tạm biệt với những suy nghĩ tiêu cực. Hãy tưởng tượng bạn đang mang một chiếc ba lô nặng trĩu những cảm xúc tiêu cực. Hãy bỏ chúng xuống và cảm nhận sự nhẹ nhàng bao trùm lấy bạn. Khi tâm trí bạn trở nên tích cực, cuộc sống của bạn sẽ trở nên đầy năng lượng và cải thiện về mọi mặt.

Thay đổi là điều tất yếu của cuộc sống. Hãy đón nhận nó như một cơ hội để khám phá những điều mới mẻ và phát triển bản thân. Hãy nghĩ về những cánh chim, chúng luôn sẵn sàng bay đến những vùng trời mới. Bạn cũng vậy, hãy dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn của mình.

Nếu bạn so sánh bản thân với người khác, điều đó sẽ dễ dàng khiến lòng tự trọng và hạnh phúc của bạn sụp đổ. So sánh bản thân với người khác giống như so sánh một bông hoa hồng với một bông hoa hướng dương. Mỗi người đều có vẻ đẹp riêng. Hãy tập trung vào việc nuôi dưỡng những phẩm chất tốt đẹp của bản thân và bạn sẽ tỏa sáng theo cách riêng của mình.