Tag:
Quả sung
Những dưỡng chất có trong quả sung không chỉ tốt cho tiêu hóa, tim mạch, xương khớp mà còn giúp làm đẹp da, phòng ngừa ung thư và tiểu đường...

Đậu phụ, quả sung hay rau cải xoăn... là một trong 7 loại thực phẩm có thể cung cấp lượng canxi dồi dào hơn cả sữa.
