Những thay đổi nhỏ mỗi ngày có thể giúp bạn trở thành một phiên bản tốt hơn của mình - Ảnh: Thu Hằng
Trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày
Giữa bộn bề cuộc sống, hiện tại không ít phụ nữ bị cuốn vào guồng quay công việc và gia đình. Để rồi có những câu hỏi tưởng chừng đơn giản, nhưng không dễ trả lời. Rằng: "Đã bao lâu rồi bạn không dành thời gian vận động cơ thể, cập nhật các thông tin xung quanh mình, hay đơn giản là tìm hiểu một công thức nấu ăn mới?".
Có thể thấy trạng thái tốt của phụ nữ là khi đạt được sức khỏe tốt, tinh thần tốt và công việc tốt. Vì thế, cần chăm chuốt bản thân bằng lối sống tích cực.
Chẳng hạn, thông qua một thực đơn ăn uống khoa học giúp bạn nâng cao sức khỏe. Một lịch tập luyện và vận động đều đặn không chỉ giúp bạn khỏe và đẹp mà còn tăng cường hormone hạnh phúc (dopamine, serotonin, oxytocin). Hay tiếp cận nguồn kiến thức mới về cách phối đồ, nấu ăn hay ngoại ngữ… Tất cả sẽ giúp cuộc sống của chị em phong phú hơn rất nhiều.
Thành công là tổng hợp của những nỗ lực nhỏ mỗi ngày. Từng chút thay đổi, sẽ thấy mình trong gương là một phiên bản tốt hơn trước đây.
Đừng quên ước mơ
Nếu không có ước mơ, liệu cuộc sống sẽ là một vòng lặp đơn điệu - Ản: Thu Hằng
"Em không có ước mơ à, ước mơ của em là gì?" là câu thoại trong một bộ phim điện ảnh khá nổi tiếng dạo gần đây. Chính câu này có lẽ đã hơn một lần gợi lên cho không ít cô gái về ước mơ của mình.
Nhiều người nữ mang trong mình ước mơ về việc thành lập công ty, mua nhà thành phố, du lịch nước ngoài, hay đơn giản là mở một tiệm làm đẹp và thỏa sức sáng tạo... Nhưng nếu chỉ dừng lại trong suy nghĩ thì ước mơ vẫn mãi mang hình hài của một ước mơ.
"Bí mật của việc tiến lên là bắt đầu", nữ văn sĩ người Mỹ Sally Berger từng nói thế khi truyền động lực cho giới trẻ.
Thực tế cũng đã có hàng triệu ước mơ được thành hình từ những bước khởi đầu nhỏ. Thế nên dù cuộc sống có bộn bề, đừng quên đặt những bước chân nhỏ trên con đường thực hiện ước mơ nhé.
Độc lập tài chính, làm điểm tựa cho mình
Tham gia bảo hiểm là một trong những cách giúp chị em “đối mặt” với những rủi ro về sức khỏe trong tương lai - Ảnh: Thu Hằng
Một trong những chìa khóa giúp chúng ta tự tin dựa vào bản thân, đó là khi độc lập tài chính, bất kể đang trong trạng thái độc thân, kết sớm hay muộn...
Độc lập tài chính không chỉ đơn giản là có công việc, thu nhập ổn định mà còn biết lên kế hoạch để bảo vệ bản thân trước các rủi ro không lường trước. Dự bị nguồn thu nhập, phòng việc không may bị mất việc.
Trả lời cho các câu hỏi: Nếu bản thân hoặc gia đình có người nhập viện, nguồn chi trả viện phí từ đâu ra? Nếu nghỉ hưu, lương hưu của bạn có đủ để giúp sống thoải mái?
Việc có một phương án "phòng bị" là rất quan trọng để chị em có thể chủ động đối mặt với những rủi ro của chính mình và gia đình.
Vì vậy lập tài khoản tiết kiệm, mua bất động sản, đầu tư vào quỹ mở, hoặc đơn giản là tham gia một gói bảo hiểm nhân thọ và sức khỏe ngay từ sớm... được xem là những cách sẽ giúp an tâm tận hưởng cuộc sống sau này.
Phụ nữ cũng cần dặn mình rằng: Bản thân mình cũng tài sản quý báu, xứng đáng để yêu mến và đầu tư.
Đăng ký tại đây
Bình luận hay