Tag:
nguyên nhân gây mất ngủ
Mất ngủ ở người cao tuổi là căn bệnh vô cùng phổ biến, nó khiến cơ thể mệt mỏi, sức khỏe suy giảm và làm tăng nguy cơ trầm cảm.
Tình trạng khó ngủ, mất ngủ về đêm kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, làm ảnh hưởng tới cuộc sống và hiệu quả công việc.
Người ta dùng từ mất ngủ để chỉ sự giảm sút về thời gian và độ sâu hoặc hiệu quả phục hồi của giấc ngủ.
Đăng ký tại đây