ngừa đột quỵ

Với nhiều người do công việc bận rộn, nên chỉ tập luyện được vào hai ngày cuối tuần - được gọi là Chiến binh cuối tuần.

Tập trung vào những thực phẩm an toàn, được khoa học chứng minh tốt cho sức khỏe là cách hiệu quả để ngăn ngừa bệnh tật, giữ cơ thể khỏe mạnh.

TTO - Thời gian qua, liên tiếp nhiều bệnh nhân bị nhiễm độc kim loại nặng do dùng thuốc đông y tùy tiện dù mục đích dùng ban đầu là để tăng cường sinh lý, bồi bổ sức khỏe, điều trị đau khớp hoặc ngăn ngừa đột quỵ...

Sô cô la đen cải thiện lưu lượng máu, giảm huyết áp, ngừa đột quỵ, tim mạch và tiểu đường...

Ở tuổi 40, nhiều quý ông có thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia khiến nguy cơ đột quỵ tăng cao.

TTO - Chia sẻ áp lực công việc, ủng hộ chồng chơi thể thao, chuẩn bị bữa ăn ngon, khuyên chồng đi khám bệnh... là những cách chăm sóc bạn đời của chị Tuệ Chi.

TT - Ăn nhiều loại trái cây có ruột màu trắng như táo, lê, dưa chuột... có thể giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ. Đây là kết quả được rút ra từ một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Hà Lan, được thiết kế nhằm tìm hiểu mối liên quan giữa nguy cơ đột quỵ và màu sắc của các loại rau xanh, trái cây.