Tag:

ngủ quá nhiều

Ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, nhan sắc... nhưng ngủ quá nhiều trong thời gian dài cũng gây ra tác hại không kém.

Điều gì xảy ra khi ngủ quá nhiều?

10 thói quen nào không nên có trong lộ trình sáng, có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và công việc của bạn?

Buổi sáng loay hoay, mất ngay một ngày
Xem thêm