Ngồi thiền

Theo giáo sư Đại học Harvard Ellen J. Langer, không cần ngồi thiền, chánh niệm là một quá trình chủ tâm chú ý đến mọi thứ, mọi sự thay đổi của tinh thần. Và chính sự chú ý này có thể mở ra khả năng hồi phục đáng kể mà y học hiện đại chưa chạm đến.

Cư dân mạng vô cùng thích thú khi chứng kiến ngôi sao người Serbia Novak Djokovic ngồi thiền ngay trên sân quần vợt trong buổi tập gần đây.

Chuẩn bị bước sang tuổi 40, LeBron James vẫn đang là một trong những ngôi sao lớn nhất của giải bóng rổ nhà nghề Mỹ (NBA).

TTO - Sau khi hoàn thành cú hat-trick vào lưới M.U, Erling Haaland chạy ra góc sân và giữ tư thế ngồi thiền - màn ăn mừng bàn thắng đã trở thành thương hiệu của anh.

Tuy các bé đang ngồi thiền nhưng chắc trong đầu các bạn ý đang nghĩ đến bim bim, bánh cá, trà sữa, pizza... hay đơn giản là đã "thả hồn theo Chu Công" khiến cộng đồng mạng không nhịn được cười.

TTO - Cô gái ngoại quốc ngồi thiền và xin tiền độ nhật trên phố ở thị trấn Dương Đông (Phú Quốc). Cô nhất quyết không khai danh tính với công an địa phương.

TT - Ngồi thiền kết hợp với các bài tập yoga có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương ở những người sống sót sau điều trị ung thư vú.

TT - Nếu trước đây vài thập niên thầy thuốc còn gặp khó khăn khi tìm thuốc giảm đau, thì người tiêu dùng hiện nay lại bối rối vì không biết chọn loại nào trước quá nhiều loại thuốc giảm đau được bán trên thị trường.

TT - Một nghiên cứu từ các nhà khoa học thuộc Đại học North Carolina, Mỹ, cho thấy phụ nữ bị hội chứng ruột kích thích có thể thực hành các bài tập thiền chánh niệm để giúp xoa dịu bớt triệu chứng, những căng thẳng do bệnh gây ra và nâng cao chất lượng cuộc sống.