Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam: Xây dựng thói quen lành mạnh

Sau thành công của Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 1 năm 2023 tổ chức tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục (Hà Nội), đồng thời hưởng ứng Ngày Sức khỏe Thế giới (7-4), năm nay Herbalife tiếp tục đồng hành Báo Sức khỏe và Đời sống (cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế) tổ chức Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam 2024 tại TP.HCM.

Chương trình thu hút hơn 1.000 người dân tham gia để vận động và được tư vấn dinh dưỡng trực tiếp từ các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng hàng đầu đến từ Hà Nội và TP.HCM. Ngoài ra, một cuộc thi đã được tổ chức với sự tranh tài hào hứng của những người tham gia ở các phần thi kiến thức dinh dưỡng và biểu diễn thể thao, vận động với các môn như nhảy aerobic, thể dục nhịp điệu, zumba, thể dục dụng cụ...

Tầm quan trọng của dinh dưỡng và vận động

Theo báo cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế), Việt Nam đang đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng (tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì). Theo thống kê, tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em còn cao (18,9% năm 2022); tỉ lệ suy dinh dưỡng của người bệnh trong bệnh viện ở một số chuyên khoa chiếm hơn 50% như ung thư, tiêu hóa, phẫu thuật....

Bên cạnh đó, tỉ lệ thừa cân béo phì và các bệnh mạn tính không lây liên quan đến thừa cân béo phì đang gia tăng nhanh. Tỉ lệ béo phì ở Việt Nam tăng gấp hơn 2 lần trong 10 năm qua, từ 8,5% năm 2010 lên 19,0% năm 2020. Đặc biệt, ở các đô thị lớn, tỉ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em học đường rất cao, tại TP.HCM chiếm hơn 50% và tại Hà Nội hơn 41%, theo số liệu thống kê năm 2020. 70% béo phì ở trẻ em tồn tại đến khi trưởng thành.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng phù hợp đi cùng với chế độ tập luyện phù hợp là vô cùng quan trọng, phải luôn song hành mới mang lại hiệu quả. Với chế độ dinh dưỡng lành mạnh và đủ chất, cơ thể sẽ được tăng khả năng phòng tránh những bệnh không truyền nhiễm mạn tính như bệnh tim, tiểu đường hay ung thư.

Sự kiện này mang đến tầm quan trọng của dinh dưỡng và vận động đối với sức khỏe thể chất và trí tuệ, giúp thêm nhiều người được học hỏi thêm các kiến thức về dinh dưỡng khoa học. Chương trình đồng thời nhấn mạnh vai trò của đội nhóm những người cùng mục tiêu trong việc hỗ trợ và tạo động lực giúp từng cá nhân xây dựng những thói quen lành mạnh.

Dinh dưỡng lành mạnh, vận động thường xuyên để khỏe mạnh

TTƯT - GS.TS Trần Văn Thuấn - thứ trưởng Bộ Y tế, trưởng ban Chỉ đạo chương trình - tới dự và trực tiếp tham gia phần nhảy khởi động ấn tượng cùng những người tham gia chương trình, ban tổ chức và đơn vị đồng hành nhằm cổ vũ, khuyến khích và truyền cảm hứng tinh thần tập luyện tới người dân.

Phát biểu chỉ đạo tại Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 2, TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn khẳng định: "Thực hành dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý để cải thiện sức khỏe bản thân, góp phần tạo nên một cộng đồng khỏe mạnh mà còn đóng vai trò rất lớn trong việc phòng bệnh cũng như nâng cao tầm vóc dân tộc và giúp giảm áp lực lên hệ thống y tế".

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam là một ngày hội ý nghĩa về chăm sóc sức khỏe, góp phần thay đổi dinh dưỡng cho cá nhân, cho gia đình và cả cộng đồng. Chương trình hướng đến mục tiêu khuyến khích, thúc đẩy từng người thực hiện lối sống lành mạnh hơn; kêu gọi người dân hăng say hơn, quyết tâm và kiên trì hơn trong thực hành dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Mọi người có thể chạy bộ, đi bộ, tập yoga hay bất kỳ môn vận động nào phù hợp, miễn là vận động mỗi ngày.

Lan tỏa thực hành dinh dưỡng và tập luyện khoa học

Một trong những hoạt động chính của chương trình năm nay là phần thi trắc nghiệm kiến thức dinh dưỡng và thi vận động tại sân khấu chính với sự góp mặt của 25 đội đến từ TP.HCM và các tỉnh phía nam. Cuộc thi đã diễn ra vô cùng hào hứng với các tiết mục đầy chất lượng, đầy sáng tạo, nhận được sự cổ vũ nhiệt tình từ người xem.

Các đội chơi và phần tranh tài đã góp phần lan tỏa những thông điệp tích cực về tầm quan trọng của dinh dưỡng cân bằng và vận động đối với sức khỏe. Bên cạnh đó xu hướng thực hành cùng đội nhóm đang ngày càng trở nên phổ biến vì mang đến những trải nghiệm bổ ích và thú vị, đồng thời giúp mỗi cá nhân có trách nhiệm và kỷ luật tốt hơn với những cam kết của bản thân.

Có mặt tại Công viên Tao Đàn, chị Minh Lương (phường Bến Nghé, quận 1, TP.HCM) cho biết chị biết đến sự kiện qua đọc báo và rất mong chờ để được tham gia sự kiện. "Tôi rất thích thể dục thể thao, hàng ngày đều chạy bộ, tập yoga. Vận động khiến tôi cảm thấy rất tốt cho sức khỏe, giúp tôi có một cuộc sống khỏe và đẹp hơn. Tôi thấy sự kiện do Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức rất ý nghĩa", chị Lương chia sẻ.

"Việc tiếp tục tài trợ Ngày Dinh Dưỡng Cộng Đồng Việt Nam phù hợp với mục tiêu của chúng tôi trong việc giúp nhiều người Việt sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày và đạt được các mục tiêu lâu dài về sức khỏe và thể chất thông qua dinh dưỡng cân bằng kết hợp với lối sống năng động. Chúng tôi rất phấn khởi khi chương trình này được cộng đồng đón nhận mạnh mẽ cũng như nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người tiêu dùng, khách hàng và các bên liên quan".

Ông Vũ Văn Thắng (Tổng giám đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia)