Những biểu hiện gợn sóng hay rỗ có thể là triệu chứng của bệnh vảy nến hay bệnh viêm da khác. Xanh móng tay có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng phổi, đái tháo đường hay bệnh tim mạch... Vì vậy, việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe của móng là một cách gián tiếp bảo vệ sức khỏe chung của cơ thể.
Những lời khuyên sau đây của các nhà da liễu học thuộc Trường ĐH Y khoa Duke (Mỹ) có thể giúp chúng ta có được sức khỏe tốt:
1. Nên sử dụng dụng cụ làm móng cá nhân để tránh bị lây nhiễm nấm.
2. Không nên sơn bóng móng mà nên sử dụng hoạt chất tạo lớp phủ có tác dụng chống gãy móng và cải thiện quá trình hydrat hóa móng tay.
3. Có thể bổ sung biotin (một loại vitamin B) để tăng cường sức dẻo dai của móng.
4. Nên mang găng tay bảo vệ khi làm các công việc liên quan đến nước để tránh bị gãy móng.
Đăng ký tại đây
Bình luận hay