09/05/2024 08:06 GMT+7

Mẹ bầu mệt mỏi vì nghén nặng

Nghén là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ mang thai, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu. Không ít người bị nghén nặng, nôn ói nhiều, làm cơ thể mất nước, sụt cân, tinh thần căng thẳng…

Sản phụ khám thai định kỳ tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội  - Ảnh: BVCC

Sản phụ khám thai định kỳ tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội - Ảnh: BVCC

Nhiều người động viên "mẹ bầu càng nghén, con càng khỏe", điều này có đúng?

Bác sĩ sản phụ khoa Phan Diễm Đoan Ngọc cho biết nghén là tình trạng rất phổ biến trong thai kỳ với các triệu chứng như buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi, ăn uống kém ngon miệng, giảm cân, mất nước…

Nghén thường xảy ra vào buổi sáng, tuy nhiên chúng có thể xảy ra bất cứ buổi nào trong ngày. Mẹ bầu thường bắt đầu cơn nghén vào trước tuần thai thứ 9 và kết thúc trước tuần 12 - 14. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp nghén kéo dài qua vài tháng và có thể suốt thai kỳ.

Khoảng 0,3 - 3% thai kỳ bị tình trạng nghén nặng khiến mẹ nôn ói nhiều, làm giảm trên 5% cân nặng và mất nước. Lúc này mẹ cần được điều trị để giảm nôn ói, bồi hoàn nước và điện giải. Nếu nặng hơn, cần nhập viện.

Vậy nghén kéo dài có ảnh hưởng đến thai nhi?

Bác sĩ Ngọc cho biết nghén thường không ảnh hưởng đến thai nhi, ngược lại cho thấy thai đang phát triển tốt. Mẹ bị nghén là do bánh nhau tăng tiết một số nội tiết tố như BhCG, estrogen vào máu mẹ.

Một vài nghiên cứu cho thấy những mẹ bị nghén trong thai kỳ có tỉ lệ sẩy thai thấp hơn người không nghén. Tuy nhiên, nếu mẹ bị nghén nặng và bị sụt cân thì có thể làm bé bị nhẹ cân lúc sinh. Một số trường hợp mẹ đang nghén bỗng đột ngột hết nghén thì mẹ nên đi khám lại để kiểm tra tình trạng thai.

Mẹ bầu bị nghén trong thai kỳ thường được bác sĩ tư vấn cách ăn uống, lựa chọn thực phẩm và sinh hoạt. Theo đó, mẹ bầu không nên ăn quá no hay để bụng quá đói đều làm tăng cảm giác nôn, buồn nôn.

Nên chia nhỏ cữ ăn thành nhiều bữa thay vì chỉ ăn ba cữ chính. Thử ăn vài cái bánh quy, snack vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy để trung hòa acid dạ dày sau một đêm ngủ dài.

Tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn quá ngọt, nặng mùi… Nên ăn các thức ăn đơn giản, dễ tiêu hóa, không mùi, không dầu mỡ, khô (chuối, bánh mì, mì Ý, khoai tây, ngũ cốc…), các loại thực phẩm mát lạnh (salad, sữa chua, trái cây hoặc xúp lạnh). Trong ngày, có thể ngậm thêm gừng tươi, mứt hay kẹo gừng, uống trà gừng.

Song song đó nên uống nhiều nước. Các loại nước lạnh, chua, có mùi dễ chịu như nước chanh, nước cam, bạc hà, trà xanh… có thể làm mẹ dễ chịu hơn.

Sau khi thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và loại trừ những nguyên nhân khác có thể gây nôn nhưng vẫn không cải thiện, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc chống nôn và vitamin để cắt giảm cơn nghén.

Thai nghén có bị ảnh hưởng bởi tinh trùng?

TTO - Em có thai được 17 tuần, chồng em đang uống thuốc điều trị bệnh giãn tĩnh mạch ở chân. Thỉnh thoảng em và chồng có quan hệ, xin bác sĩ cho hỏi thuốc có ảnh hưởng đến bào thai thông qua tinh trùng không?

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Châu Âu bùng phát vi rút gây bệnh có thể tổn thương nội tạng

Giới chức y tế châu Âu vừa phát cảnh báo về nguy cơ du khách đến Pháp có thể nhiễm vi rút Chikungunya, một loại vi rút nguy hiểm thường thấy ở Nam Mỹ và Ấn Độ.

Châu Âu bùng phát vi rút gây bệnh có thể tổn thương nội tạng

Mập mờ nguồn gốc sản phẩm hỗ trợ tình dục

Các sản phẩm hỗ trợ tình dục như kem bôi, kẹo ngậm, tăng cường sinh lý... được rao tràn lan, và dễ mua như… rau.

Mập mờ nguồn gốc sản phẩm hỗ trợ tình dục

Từ 2026 người dân được khám sức khỏe định kỳ miễn phí

'Khám sức khỏe định kỳ là để người dân chủ động đánh giá tình trạng hiện tại, dự phòng, tầm soát, chẩn đoán sớm các bệnh lý có thể xảy ra, giúp ngành y tế địa phương xác định được cơ cấu bệnh tật tại địa phương".

Từ 2026 người dân được khám sức khỏe định kỳ miễn phí

Tình hình sức khỏe 3 bệnh nhân chấn thương nặng trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết

Tối 9-7, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) và Bệnh viện Nhi đồng 2 đã thông tin về tình hình sức khỏe của 3 bệnh nhân được chuyển đến TP.HCM.

Tình hình sức khỏe 3 bệnh nhân chấn thương nặng trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết

Xếp hạng 10 cơ sở y tế ở TP.HCM có điểm cao nhất và thấp nhất

Sở Y tế TP.HCM vừa công bố bảng xếp hạng 10 bệnh viện có điểm chất lượng cao nhất và thấp nhất, sau khi kiểm tra chất lượng các bệnh viện trên địa bàn.

Xếp hạng 10 cơ sở y tế ở TP.HCM có điểm cao nhất và thấp nhất

TP.HCM nâng cấp 168 trạm y tế thành 'bệnh viện mini, cửa ngõ' chăm sóc sức khỏe

Sau sáp nhập, TP.HCM tập trung nâng cao năng lực 168 trạm y tế trên địa bàn thành 'bệnh viện mini, cửa ngõ' chăm sóc sức khỏe người dân.

TP.HCM nâng cấp 168 trạm y tế thành 'bệnh viện mini, cửa ngõ' chăm sóc sức khỏe
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar