Tag:
mất cân bằng dinh dưỡng
Bổ sung chất xơ đúng không chỉ tránh được thừa cân, béo phì mà còn làm giảm mỡ máu, tiểu đường và ung thư.

Nếu bổ sung quá nhiều vitamin C trong thời gian lâu dài thì có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh như sỏi thận, mất cân bằng dinh dưỡng và các bệnh liên qua đến xương.
