Tag:

khởi động yoga

Tập yoga mà bỏ qua phần khởi động, hậu quả là sau buổi tập thì bị đau cổ vai cánh tay, đau lưng…

Tập yoga, sau buổi tập nếu sảng khoái là tập đúng còn không thì...
Xem thêm