24/05/2018 19:48 GMT+7

'Hot boy đầu bếp' viết sách truyền cảm hứng sống thuận tự nhiên

LƯU ĐÌNH LONG Thực hiện
LƯU ĐÌNH LONG Thực hiện

TTO - Đầu bếp Châu Văn Long (sinh năm 1987, biệt danh 'hot boy đầu bếp' Long Châu) vừa cho ra mắt cuốn sách Thuận tự nhiên sau một thời gian bỏ Sài Gòn về Đắk Lắk làm nông, trồng cà phê, trồng đậu, rau sạch…

Hot boy đầu bếp viết sách truyền cảm hứng sống thuận tự nhiên - Ảnh 1.

Ảnh: Nguyên Phúc

từng xuất hiện trong nhiều chương trình truyền hình như Quán quen món ruột, Người nội trợ hoàn hảo, Vui sống mỗi ngày, Ẩm thực Sài Gòn, Secret Eats của Adam Richman..., là bếp trưởng 8020Fit VN Body Transformation - chương trình ăn để giảm cân và tốt cho sức khỏe đến từ Mỹ, đồng thời là admin của fanpage Fitness Nutrition Chef Long Chau được đông đảo cộng đồng mạng theo dõi.

Viết sách cũng là nhằm chia sẻ những điều Long Châu đang đeo đuổi: truyền cảm hứng sống từ việc sản xuất đến ăn uống, sống xanh - sống lành với bản thân, thiên nhiên... Thế giới sách kỳ này có cuộc trò chuyện ngắn với tác giả:

* Lựa chọn bỏ phố về quê, anh có phải đánh đổi gì không, điều gì thôi thúc anh?

- Có những lựa chọn cần sự đánh đổi, có thể nhiều người sẽ nghĩ tôi mất cơ hội việc làm ở Sài Gòn, mất cơ hội thăng tiến hay được nhiều người biết đến. Nhưng thực ra tôi không mất gì cả và còn thấy được nhiều hơn.

Được sống gần gia đình, sống gần thiên nhiên, không khí trong lành của miền quê, cuộc sống nhẹ nhàng ít gánh nặng về ăn ở.

Quan trọng nhất là được làm công việc mình rất yêu thích - làm vườn, nấu ăn, chế biến các sản phẩm địa phương, thực hành nông nghiệp nuôi dưỡng, về gần hơn với thiên nhiên và nuôi dưỡng chính mình.

Thực ra, tất cả những kiến thức đã trải nghiệm cho mình rõ một bức tranh toàn cảnh về người nông dân: sản xuất - chuỗi cung ứng - truyền thông - phân phối - khách hàng... Đó cũng là điều mà một nông dân hiện đại cần biết.

Hot boy đầu bếp viết sách truyền cảm hứng sống thuận tự nhiên - Ảnh 3.

Đầu bếp Châu Văn Long - Long Châu - Ảnh: NVCC

* Khi anh lên báo, truyền hình chia sẻ về ăn khỏe, các kỹ năng ăn uống để giảm mỡ này kia cũng là cách truyền cảm hứng. Còn về quê làm nông, anh muốn truyền cảm hứng gì cho người trẻ?

- Bất kể công việc gì, nếu mình sống và làm điều ấy một cách thành tâm và chia sẻ trung thực thì đều tạo cảm hứng, dù là rất ít người, bạn bè đủ duyên sẽ hiểu.

Quan trọng hơn là giữa ăn uống tốt cho sức khỏe và trở về với tự nhiên, về với nông nghiệp nuôi dưỡng lại gắn bó rất chặt chẽ với nhau.

Đã từ lâu chúng ta quên đi việc quan tâm đến nguồn gốc thực phẩm, quên đi việc đã có những người nông dân lặn lội làm ra thực phẩm cho chúng ta mỗi ngày.

Con đường mình đi cũng chỉ là quay về nguồn cội của việc sản xuất thực phẩm, chế biến và nhất là gần hơn với thiên nhiên. Nên những gì mình đang làm vẫn rất hào hứng cho chính mình và bạn bè.

* Anh có thể cho biết sống thuận tự nhiên mà anh gửi qua những trang sách là gì? Và giá trị của lối sống ấy?

- Vì sách cũng rất giới hạn nên tôi chỉ chia sẻ về cách ăn uống thuận tự nhiên.

Đơn giản là lựa chọn thực phẩm theo mùa, chế biến tự nhiên không dùng chất phụ gia hay dùng thực phẩm công nghiệp, nấu những bữa ăn cân bằng và đầy đủ dưỡng chất cho gia đình.

Trên hết, tôi muốn truyền cảm hứng về lối sống giản đơn, yêu chân thành qua việc nấu ăn.

* Giữa kiếm nhiều tiền và bình an nhưng chỉ... đủ sống, giữa hào quang nơi thành thị và sự lấp lánh dễ thương giữa núi rừng - có bao giờ anh cân đo và nghĩ về hai chữ thành công trên bước đường mình chọn?

- Tôi nghĩ thành công là khi mình làm công việc bản thân yêu thích và công việc ấy thực sự tử tế, có ý nghĩa cho mình và cộng đồng càng tốt, không tổn hại đến môi sinh, thu nhập vừa đủ, sống hạnh phúc khỏe mạnh mỗi ngày và thảnh thơi, bình yên!

* Thuận tự nhiên là cuốn sách gồm 3 phần.

Phần 1 - "Tìm về tự nhiên", tác giả giới thiệu đến bạn đọc 8 món ăn được chế biến với nguyên liệu hoàn toàn đến từ tự nhiên...

Trong phần 2 - "Nấu đơn giản, yêu chân thành", tác giả giới thiệu 9 món ăn theo phong cách giản dị, thơm ngon lại bổ dưỡng. Theo tác giả, "một bữa ăn cân bằng nên bao gồm: 25% tinh bột, 25% chất đạm & chất béo, 50% vitamin & khoáng chất".

Ở phần 3 - "Ẩm thực an lành", tác giả mang đến 8 món ăn với một đặc tính chung: tốt cho sức khỏe.

TTO - Chuyện nhà tôi với Mẹ già còn ở trên Phây? và Bao giờ bước tới bờ vui? là 2 cuốn sách mà nhà văn Nguyễn Thị Ngọc Hải vừa chia sẻ với độc giả ở đường sách TP.HCM.

LƯU ĐÌNH LONG Thực hiện

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Hòa Hiệp biến tấu câu chuyện Thạch Sùng

Hòa Hiệp được biết đến là kép đẹp trên các sân khấu kịch Hồng Vân, Idecaf, trên phim ảnh. Nay anh bắt tay viết kịch bản và dàn dựng với câu chuyện Thạch Sùng.

Hòa Hiệp biến tấu câu chuyện Thạch Sùng

Lặng nghe các họa sĩ 'Kể chuyện sau ngày thống nhất'

Với 105 tác phẩm hội họa, điêu khắc, ký họa, cuộc trưng bày chuyên đề 'Kể chuyện sau ngày thống nhất' mang đến một không gian nghệ thuật giàu cảm xúc, tái hiện sống động những ký ức lịch sử và kết nối quá khứ với hiện tại.

Lặng nghe các họa sĩ 'Kể chuyện sau ngày thống nhất'

Công trình Bảo tàng Lịch sử quân sự Việt Nam nhận Giải thưởng lớn Giải thưởng Kiến trúc quốc gia

Công trình kiến trúc Bảo tàng Lịch sử quân sự Việt Nam được Hội đồng Giải thưởng Kiến trúc quốc gia 2025 bỏ phiếu gần như tuyệt đối để trao Giải thưởng lớn.

Công trình Bảo tàng Lịch sử quân sự Việt Nam nhận Giải thưởng lớn Giải thưởng Kiến trúc quốc gia

'Kiến trúc sư Việt Nam không hề lép vế trước các kiến trúc sư quốc tế'

Kiến trúc sư Hoàng Thúc Hào, phó chủ tịch Hội Kiến trúc sư Việt Nam, khẳng định các kiến trúc sư Việt Nam ‘tuy thời thế mạnh yếu khác nhau, xong hào kiệt thời nào cũng có’, không hề lép vế trước các kiến trúc sư quốc tế.

'Kiến trúc sư Việt Nam không hề lép vế trước các kiến trúc sư quốc tế'

Ấn Độ 'có bước đi ngoại lệ' gia hạn thời gian lưu giữ xá lợi Đức Phật tại Việt Nam

Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam thông báo việc Chính phủ Ấn Độ ‘có một bước đi ngoại lệ’ là kéo dài thời gian lưu giữ xá lợi Đức Phật tại Việt Nam theo đề nghị của phía Việt Nam.

Ấn Độ 'có bước đi ngoại lệ' gia hạn thời gian lưu giữ xá lợi Đức Phật tại Việt Nam

Tết Đoan ngọ mùng 5-5, AFN dạy làm bánh bá trạng Phúc Kiến

Một loại bánh không thể thiếu trong ngày Tết Đoan ngọ (5-5 âm lịch) với người Hoa là bánh bá trạng (còn gọi là bánh ú). Kênh ẩm thực AFN chia sẻ công thức làm bánh truyền thống bá trạng Phúc Kiến nổi tiếng.

Tết Đoan ngọ mùng 5-5, AFN dạy làm bánh bá trạng Phúc Kiến
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar