Hoa đậu biếc

Nhiều người có thói quen dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để pha trà hoa đậu biếc, đó là một sai lầm nguy hiểm.

Bạn có thể uống trà đậu biếc vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhưng khoảng thời gian từ 3-5 giờ chiều hoặc 30 phút trước giờ đi ngủ là phù hợp hơn cả.

Hoa đậu biếc rất tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Dưới đây là 4 đối tượng được chuyên gia khuyến cáo không nên dùng đậu biếc kẻo làm tổn thương cơ thể.

Hạt hoa đậu biếc có chứa khoảng 12% chất dầu, do đó nếu ăn trực tiếp thì sẽ kích thích niêm mạc tiêu hóa gây nôn mửa, tiêu chảy nặng, thậm chí là ngộ độc.

Bác sĩ Trường Duy cho biết, nếu quá lạm dụng hoa đậu biếc sẽ vô tình một lượng lớn anthocyanin đi vào cơ thể, gây co tiểu động mạch đến cầu thận và giảm tưới máu thận.

Theo lương y Bùi Hồng Minh, mọi người đừng thần thánh hóa công dụng của hoa đậu biếc, chỉ nên coi chúng là đồ uống cải thiện sức khỏe, lạm dụng có thể rước bệnh vào thân.

Hoa đậu biếc có công dụng làm đẹp, chống béo phì, cải thiện thị lực, hữu ích cho bệnh tiểu đường... Tuy nhiên nó cũng có tác dụng phụ nếu bạn sử dụng không đúng cách.