Tag:
giãn cơ
Các bác sĩ khuyến cáo, mặc dù massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc thực hiện sai kỹ thuật có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những mẹo này có thể giúp bạn giảm đau nhức cơ và đau đầu sau khi tiêm vaccine COVID-19...
Một trong những vấn nạn đau mỏi “định mệnh” của dân văn phòng, dân cào phím là chứng đau mỏi cổ-vai-gáy!
TT - Nhiều người gặp khó khăn khi muốn lấy lại cường độ tập luyện thể dục thể thao bình thường sau khi trải qua kỳ nghỉ lễ.
Đăng ký tại đây