đường ruột

Những người thường xuyên uống cà phê có lượng vi khuẩn đường ruột thuộc một loại nhất định cao hơn nhiều so với những người không uống.

Ruột chính là môi trường sinh sống của cộng đồng vi sinh vật cực kỳ đa dạng, có thể lên tới hơn 100 nghìn tỉ chủng khác nhau.

Serotonin được biết đến như là hormone hạnh phúc, chịu trách nhiệm điều chỉnh giấc ngủ và sự thèm ăn. Khoảng 95% lượng serotonin trong cơ thể được sản xuất trong ruột.

Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe tổng thể, hãy bắt đầu từ hệ tiêu hóa. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng lối sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột chưa?

Kết quả thử nghiệm lâm sàng bước đầu cho thấy việc cấy ghép phân cho trẻ sinh mổ đang mở ra triển vọng mới.

Một giấc ngủ chất lượng có thể có tác động tích cực đến sức khỏe đường ruột, nhưng nhiều người lại không ưu tiên ngủ đủ giờ.

Lớp vỏ đắng nhưng thơm lừng của quả cam không chỉ có tác dụng bảo vệ quả.

Kefir, kombucha và bắp cải muối là những món ăn kiêng nổi tiếng, nhưng có bằng chứng nào cho thấy chúng cải thiện sức khỏe đường ruột không?

Nghe khen thể dục tốt cho đường ruột, xưa giờ ai cũng biết đi đi lại lại dễ đi cầu, có gì lạ?

Hiện nay, các sản phẩm tập trung vào sức khỏe đường ruột là ưu tiên hàng đầu của người tiêu dùng. Ý tưởng về "chữa lành đường ruột của bạn" cũng thu hút khá nhiều lượt xem trên các trang mạng xã hội.

Phụ gia thực phẩm nhân tạo được bổ sung trong nhiều loại thực phẩm, tuy nhiên ăn nhiều thực phẩm chứa phụ gia này sẽ ảnh hưởng đường ruột, sức khỏe trẻ em và gây ung thư.

TTCT - Bác sĩ Hiromi Shinya (Nhật), trong sách Nhân tố Enzyme, cho rằng ăn sữa chua gây ra tiêu chảy nhẹ và quan niệm ăn sữa chua hằng ngày tốt cho đường ruột là hoàn toàn “nói dối”. Trái lại, thường xuyên ăn sữa chua sẽ khiến đường ruột xấu đi. Sự thật thế nào?