01/06/2023 09:22 GMT+7

Du lịch ngày hè nắng nóng, cẩn trọng sốc nhiệt

Bộ Y tế đã phát cảnh báo một số vấn đề sức khỏe thường gặp mùa hè nắng nóng là say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng. Nhiều vụ việc bị sốc nhiệt cần cảnh báo ra sao?

Du lịch ngày hè nắng nóng, cẩn trọng sốc nhiệt - Ảnh 1.

Để tránh gặp phải những trường hợp đáng tiếc, cha mẹ cho trẻ tắm biển, tắm hồ nên có người trông giữ, cho trẻ mặc áo phao - Ảnh: Xuân Mai

Hiện trẻ vừa kết thúc chương trình học, cũng là thời điểm các gia đình đi du lịch ồ ạt. Khu vực miền Bắc và Trung Trung Bộ đang nắng nóng gay gắt, nhiều nơi 38oC và tiếp tục nắng nóng trên diện rộng vào những ngày sắp tới. Người đi du lịch cần lưu ý gì?

Cần uống đủ nước

Các bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần trang bị những biện pháp phòng tránh nắng nóng.

Bác sĩ Bùi Hoàng Chương (Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM) chia sẻ khi đi du lịch trong thời tiết nắng nóng, mỗi người cần nhớ uống đủ nước và chăm sóc, bảo vệ làn da khỏi tác hại của nắng nóng.

Dù trong thời gian du lịch nhưng vẫn ngủ đủ giấc phục hồi sức khỏe, tốt nhất nên duy trì tập luyện thể dục. Song song đó, tránh tối đa mất cân bằng nhiệt độ đột ngột từ phòng điều hòa sang nhiệt độ nóng bức của môi trường bên ngoài vì sẽ gây hại cho cơ thể.

Riêng về cách bảo vệ và chăm sóc da, bác sĩ Trần Nguyên Ánh Tú - trưởng khoa thẩm mỹ da Bệnh viện Da liễu TP.HCM - cho biết thời tiết nắng nóng khiến tuyến bã nhờn trên mặt tiết ra rất nhiều, làm khuôn mặt lúc nào trông cũng bóng nhầy, mất thẩm mỹ. Mặt có thể nổi mụn trứng cá hoặc làm nặng thêm tình trạng mụn.

Do đó, đi du lịch ở nơi có thời tiết nắng nóng cũng nên tuân thủ các bước dưỡng ẩm da bên cạnh sử dụng kem chống nắng phù hợp.

Bên cạnh đó nên đội nón rộng vành, kính mát, khẩu trang dày, quần áo dài tay, uống nước nhiều, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian lâu.

Trong trường hợp da bị cháy nắng, bỏng nắng nhẹ, lập tức tìm bóng râm, vào nơi mát mẻ để trú ngụ. Hạn chế tuyệt đối ra nắng vào những ngày sau đó. Trường hợp bỏng nắng nặng, có thương tổn rộp nước, trợt da, đau rát dữ dội, cần đi khám da liễu điều trị kịp thời.

Chú ý trẻ em say nắng và sốc nhiệt

Bác sĩ Nguyễn Minh Tiến - phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng thành phố (TP.HCM) - cho hay trẻ dễ bệnh, sốc nhiệt khi di chuyển đến một địa phương khác có khí hậu nóng bức.

Mùa hè, các gia đình có xu hướng chọn đi chơi ở biển, sông, hồ... nên cần lưu ý nguy cơ đuối nước.

Phụ huynh cũng lưu ý cho trẻ mặc đồ vải mỏng, ngắn tay, màu nhạt tránh hấp thu nhiệt khi đi du lịch. Đồng thời uống nhiều nước, tránh vui chơi dưới trời nắng nóng.

Bộ Y tế cũng nêu rõ các vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa nắng nóng phụ thuộc vào thời gian tiếp xúc với nắng nóng, mức độ tăng thân nhiệt.

Ở mức độ nhẹ, người bệnh có biểu hiện mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt, tăng nhịp tim, tăng nhịp thở, hồi hộp đánh trống ngực, chuột rút. Đến mức độ nặng thì đau đầu dữ dội, khó thở tăng dần, cảm giác buồn nôn hoặc nôn, yếu hoặc liệt nửa người, co giật, ngất xỉu hoặc hôn mê, trụy tim mạch (tim đập nhanh, huyết áp tụt...) và có thể tử vong.

Sức khỏe học sinh bị sốc nhiệt khi tập chạy ở trường đã ổn

Sau hai ngày điều trị tổn thương gan, thận do sốc nhiệt, sức khỏe của học sinh T.T.K. (14 tuổi) được cải thiện, dự kiến xuất viện vào ngày 8-5.

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Bắt nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm: Công ty được cấp phép bao giờ, sản xuất những gì?

Nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Nguyễn Thanh Phong cùng 4 người khác bị khởi tố với cáo buộc có hành vi sai phạm, liên quan đường dây sản xuất và buôn bán hàng trăm tấn thực phẩm chức năng giả.

Bắt nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm: Công ty được cấp phép bao giờ, sản xuất những gì?

Bắt tạm giam nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế cùng 4 đồng phạm

Nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Nguyễn Thanh Phong cùng 4 người khác bị khởi tố với cáo buộc có hành vi sai phạm, liên quan đường dây sản xuất và buôn bán hàng trăm tấn thực phẩm chức năng giả.

Bắt tạm giam nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế cùng 4 đồng phạm

An Khang thúc đẩy minh bạch thông tin dược phẩm tại Việt Nam

Nhà thuốc An Khang triển khai nhiều giải pháp nhằm tăng cường tính minh bạch và hỗ trợ khách hàng tra cứu thông tin sản phẩm, cả trực tiếp và trực tuyến.

An Khang thúc đẩy minh bạch thông tin dược phẩm tại Việt Nam

Cơ thể biến đổi ra sao chỉ sau 3 đêm thiếu ngủ?

Nghiên cứu do Đại học Uppsala dẫn đầu, được công bố trên tạp chí Biomarker Research cho thấy thiếu ngủ chỉ 3 đêm đủ gây hại cho cơ thể.

Cơ thể biến đổi ra sao chỉ sau 3 đêm thiếu ngủ?

Bác sĩ kể chuyện cứu cô gái co giật vì tai nạn giữa đêm và dòng chữ ‘lạ’ trên xe

Thấy cô gái nằm bất tỉnh, sùi bọt mép sau vụ tai nạn, bác sĩ Phạm Tiến Mạnh vội tấp xe vào lề để sơ cứu ngay cho nạn nhân. Nhờ xử trí kịp thời, cô gái thoát khỏi cơn nguy kịch.

Bác sĩ kể chuyện cứu cô gái co giật vì tai nạn giữa đêm và dòng chữ ‘lạ’ trên xe

Bất ngờ với 'ca sĩ' thể hiện bài hát cổ động Tôi yêu bóng bàn

Bài hát có tựa đề Tôi yêu bóng bàn được một cán bộ quân y đang công tác ở TP Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) thể hiện, đang nhận được nhiều tương tác trên mạng xã hội.

Bất ngờ với 'ca sĩ' thể hiện bài hát cổ động Tôi yêu bóng bàn
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar