Đối phó chứng biếng ăn ở trẻ

Nhận thức được vấn đề này, nhiều phụ huynh lo lắng đặt câu hỏi: Khi trẻ biếng ăn, người lớn phải làm thế nào? Hãy cùng lắng nghe tư vấn của chuyên gia Thái Thị Thanh Thủy để tìm ra giải pháp!

Hỏi: Vợ chồng tôi mới có một bé trai đầu lòng lên 3 tuổi, mỗi lần cho bé ăn là bé gào khóc, không há miệng và quay mặt đi. Tôi rất lo lắng, xin tư vấn giúp tôi cách chăm sóc để bé chịu ăn?

Đáp: Trẻ biếng ăn do nhiều yếu tố, trong đó có yếu tố tâm lý, thường gặp ở các gia đình quan tâm lo lắng quá mức đến bữa ăn của trẻ, bắt trẻ ăn quá nhiều. Ngoài ra yếu tố tâm lý còn do thay đổi môi trường sống, thay đổi người chăm sóc trẻ…

Nhiều khi chính quan điểm của cha mẹ lại là nguyên nhân khiến con trẻ lười ăn, khi con lười ăn, cha mẹ càng cảm thấy lo lắng và bắt con ăn bằng mọi cách. Điều này hoàn toàn không nên. Hãy tạo mối hợp tác tốt giữa trẻ với người cho ăn và để cho trẻ được tự quyết định mình sẽ ăn gì trong trạng thái tinh thần vui vẻ, hào hứng như một sự tìm hiểu khám phá mới của trẻ . Bên cạnh đó, bạn cũng nên thay đổi thực đơn thường xuyên, phong phú, ngon, đẹp mắt và tạo bầu không khí ăn uống cho trẻ.

Hỏi: Bé 18 tháng tuổi, ăn rất chậm, thường ngậm thức ăn trong miệng lâu mà không chịu nuốt. Xin tư vấn giúp tôi làm sao để cho bé ăn ngoan?

Đáp: Bé ăn chậm bạn nên xem vấn đề sức khỏe như sắp mọc răng, viêm họng, loét miệng…. chế độ ăn không hợp lý (khẩu phần ăn chưa phong phú, hoặc thức ăn không hợp khẩu vị của bé, bé ăn không đúng bữa, hay ăn vặt…). Trong đó, yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng này. Ngoài ra bé biếng ăn có thể do thức ăn không được tiêu hóa hết.

Thức ăn cho bé cần đủ dinh dưỡng (thức ăn tăng cường vitamin, hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của bé), thức ăn đủ hấp dẫn để kích thích các giác quan và phù hợp với tình trạng răng miệng của bé, khi có răng cần tạo điều kiện cho bé tập nhai, có nhai mới tiết ra nước bọt, ăn càng ngon thêm. Ngoài ra, cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày, bé sẽ có cảm giác đói và thèm ăn.

Hỏi: Mỗi lần nhìn chị gái tôi cho con ăn mà tôi “ngán” quá. Bé không màng đến chuyện ăn uống, phải làm sao để bé ham thích ăn uống cho chị gái tôi bớt cực?

Đáp: Bé không màng đến chuyện ăn uống thường do rất nhiều nguyên nhân, trong đó có yếu tố tâm lý, có thể do bé ham chơi hơn ăn uống. Vì vậy, trước hết cần tạo cho trẻ tâm lý thoải mái, không khí vui vẻ kích thích trẻ tự giác ăn và ăn ngon miệng, tập cho trẻ những thói quen tốt khi ăn uống, tập trung vào việc ăn và không chơi đùa khi ăn, không ép buộc thái quá khi trẻ biếng ăn dễ gây áp lực tâm lý cho trẻ, khiến trẻ xem việc ăn uống là cực hình.

Bên cạnh đó, bạn nên kích thích trẻ ăn ngon miệng bằng những thực phẩm hợp khẩu vị để mỗi bữa ăn là một niềm vui của trẻ.

Siro Ăn ngon Hoa Thiên với các thành phần: L-lysin, Mật ong, Taurin, cao xương động vật và Calci lactat, DHA, vitamin nhóm B (B1, B2, B5) và Vitamin PP… kích thích trẻ ăn ngon miệng tự nhiên, gia tăng chuyển hóa giúp hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, giúp trẻ phát triển cơ thể toàn diện về chiều cao và trí thông minh. Siro Ăn ngon Hoa Thiên dạng uống có vị thơm ngon, trẻ con yêu thích. Sản phẩm chất lượng và an toàn, phụ huynh có thể yên tâm cho con dùng mỗi ngày. Siro Ăn ngon Hoa Thiên – Giải pháp hiệu quả cho trẻ biếng ăn Điện thoại tư vấn 1900 6033Hoặc truy cập website: www.hoathienphu.com.vnSố GPQC: 539/2011/TNQC – ATTP. Sản phẩm này không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.