Tag:
thay đổi múi giờ
TTO - Dịp Tết, nhiều gia đình chọn du lịch dài ngày đến những địa điểm nằm xa Việt Nam và chênh lệch đến vài múi giờ.
Người ta dùng từ mất ngủ để chỉ sự giảm sút về thời gian và độ sâu hoặc hiệu quả phục hồi của giấc ngủ.
TTO - Tuần tới, CHDCND Triều Tiên sẽ áp dụng múi giờ mới, chậm hơn 30 phút so với giờ chuẩn hiện nay. Đây là sự kiện đánh dấu dịp kỷ niệm 70 năm nước này độc lập.
TT - Những người đi nước ngoài thường gặp phải tình trạng rối loạn nhịp thức - ngủ, mệt mỏi, khó chịu, biếng ăn và làm việc không hiệu quả do lệch múi giờ sau một chuyến bay dài.
Đăng ký tại đây