Nếu bạn phát hiện ra những con báo trước, lý do lớn nhất khiến bạn căng thẳng lúc này là mối quan hệ cá nhân của bạn. Bạn cảm thấy mình đang mất kết nối với người thân, thậm chí đôi lúc bạn còn không chắc mối quan hệ của mình sẽ đi đến đâu. 

Hãy nhớ lại những kỷ niệm, cảm xúc khi bắt đầu mối quan hệ, và nhìn nhận lại tất cả những gì khiến bạn đang phiền lòng. Hãy trò chuyện, làm rõ hiểu lầm để giải quyết nút thắt này.

Bạn đang vật lộn để quyết mọi trách nhiệm nặng nề mà bạn gánh vác bấy lâu. Bạn đã quá quen với việc lo liệu mọi thứ và quan tâm đến mọi người, đến nỗi bạn bắt đầu quên đi chính mình.

Gia đình và bạn bè của bạn nghĩ rằng bạn cực kỳ cứng rắn và có thể xử lý mọi thứ, nhưng bạn lại thấy mình đang ở thế khó và bất kỳ điều nhỏ nhặt nào cũng có thể trở thành giọt nước tràn ly.

Bạn biết đấy, không có gì sai khi thỉnh thoảng chúng ta cũng phải ích kỷ một chút. Có lẽ đã đến lúc bạn chiều chuộng bản thân và nạp lại năng lượng.

Nếu con vật đầu tiên bạn nhìn thấy là ngựa vằn, mối quan tâm lớn nhất của bạn là sức khỏe của bạn hoặc sức khỏe của một người nào đó trong gia đình bạn. Lo lắng một chút về sức khỏe thực sự là một điều tốt vì nó khuyến khích chúng ta có lối sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn quá lo lắng, nó có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng.

Nên nhớ rằng bạn không cần phải lo lắng về điều gì đó mà bạn không thể kiểm soát hoặc thay đổi. Hãy cố gắng sống lành mạnh và tận hưởng nó.

Nếu hươu cao cổ là con vật đầu tiên bạn nhìn thấy, thì bạn đang lo lắng về công việc của mình và cảm thấy rất bấp bênh về tài chính.

Ngày nay, rất nhiều người phải đối phó với áp lực tại nơi làm việc. Và khi nền kinh tế suy thoái, điều đó càng trở nên khó khăn hơn khi thị trường việc làm trở nên cạnh tranh hơn. Mặt khác, công nghệ đang phát triển quá nhanh nên tất cả chúng ta phải liên tục học những điều mới để theo kịp.

Nếu bạn cảm thấy rằng công việc của mình đang thay đổi và đòi hỏi một số kỹ năng mới mà bạn không tự tin lắm, hãy thành thật với chính mình, tìm ra những gì bạn có thể còn thiếu và bắt tay vào thực hiện.

Nếu con chim xanh là thứ đầu tiên bạn nhìn thấy, có nghĩa bạn đang cảm thấy hơi lạc lõng và cô đơn. Trong xã hội hiện đại, chúng ta chủ yếu kết nối thông qua nhắn tin, email và chia sẻ hình ảnh. 

Điều này thật tuyệt, tuy nhiên, nhiều người đã quá quen với giao tiếp ảo đến mức họ không cảm thấy thoải mái khi thực sự nói chuyện với ai đó. Và khi họ cảm thấy bị cô lập và cô đơn, họ không biết làm thế nào để phá vỡ khuôn mẫu này.

Nếu bạn nhìn thấy 2 con chim đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy hơi cô đơn. Bạn muốn tâm sự với ai đó về cảm xúc của mình nhưng không cảm thấy thoải mái vì cho rằng chúng quá tầm thường.

Đừng kìm nén cảm xúc của bạn, hãy tin tưởng bạn bè, gia đình của bạn và trút bầu tâm sự với họ.

Bạn luôn là một người rất độc lập. Đó là lý do tại sao bạn bè của bạn không nhận ra rằng bạn cần họ ngay bây giờ. Hãy nhớ rằng, chia sẻ cảm xúc không đồng nghĩa với yếu đuối.