Tag:
chứng tiểu đêm
Việc thường xuyên trở dậy đi tiểu trong đêm rất dễ dẫn đến tai nạn té ngã ở người cao tuổi. Cùng với sự lão hóa, sức cơ suy yếu, thoái hóa khớp, loãng xương, giảm thị lực, suy giảm khả năng thăng bằng.
Tiểu đêm là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi và là triệu chứng phiền phức ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sức khoẻ.
Trong những biến đổi sinh lý của người cao tuổi thì đi tiểu đêm là một trong những tình trạng phổ biến.
TT - Tập thể dục có thể giúp những người đàn ông mắc chứng tiểu đêm cải thiện được tình trạng khó chịu của mình vì sẽ giảm được số lần phải thức dậy trong đêm để đi tiểu.
Đăng ký tại đây