Tag:

chạy đúng tư thế

Cố gắng sải chân quá dài, đặt tay sai tư thế... là một trong những điều bạn cần lưu ý khi chạy bộ để không bị chấn thương, đột quỵ khi chạy bộ.

5 điều cần biết khi chạy bộ để không chấn thương, đột quỵ
Xem thêm