Chăm da ngày hè

Phóng to

Rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt là thói quen tốt với làn da vì có tác dụng loại trừ chất nhờn và bụi bẩn trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và se khít, tuy nhiên điều này không có nghĩa rửa mặt càng nhiều tức bạn càng “quan tâm" đến làn da.

Vào những ngày hè nắng nóng làn da bạn có xu hướng tiết ra nhiều chất nhờn hơn tạo cảm giác không mấy dễ chịu khi chạm tay vào da. Vì thế nhiều bạn gái thường rửa mặt nhiều lần trong ngày bất cứ khi nào có cảm giác khó chịu này. Đây chính là lầm tưởng gây hại cho làn da, vì rửa mặt nhiều cùng với sữa rửa mặt sẽ lấy đi độ ẩm nhất định trên da, khiến da trở nên khô hơn và thô ráp.

Chính vì thế, các chuyên gia da liễu khuyên bạn chỉ nên rửa mặt khoảng hai lần mỗi ngày là đủ, không lạm dụng thói quen rửa mặt thường xuyên sẽ gây tác dụng ngược.

Thoa kem chống nắng sai cách

Kem chống nắng được coi như vật bất ly thân của nhiều bạn gái khi ra nắng và trong những ngày hè. Tuy nhiên, đừng tưởng cứ thoa kem chống nắng thì làn da bạn sẽ được “chở che” an toàn, chống lại tác động tiêu cực của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, bởi lẽ việc kem chống nắng có phát huy được tính năng hay không còn phụ thuộc việc bạn có thoa kem chống nắng đúng cách không.

Kem chống nắng có phát huy tác dụng hay không trước hết phải dựa vào chất lượng loại kem đó. Bạn hãy chắc chắn loại kem chống nắng mình chọn có chỉ số SPF trên mức 30. Ngoài ra, trước khi ra nắng khoảng 30 phút cần thoa kem chống nắng, không nên thoa kem chống nắng ngay khi đi ra ngoài như vậy hiệu quả chỉ là zero mà thôi.

Kem chống nắng khi dùng cần thoa với một lượng vừa đủ, tức độ dày của kem chống nắng nên là 2mm, không nên thoa tiết kiệm kem vì sẽ không thể bảo vệ được bạn khỏi nguy cơ tấn công của UVA và UVB.

Phóng to

Cuối cùng bạn cần có thói quen thoa kem chống nắng sau khoảng 2-4 giờ vì ngày hè mồ hôi thường tiết ra thường xuyên sẽ khiến lượng kem chống nắng sử dụng trước đó bị “xối” đi. Vậy nên thoa kem chống nắng lại theo thời gian định kỳ sẽ giúp bảo vệ và chăm sóc làn da bạn hiệu quả nhất.

Chọn sai mỹ phẩm

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên hạn chế việc trang điểm trong những ngày hè hoặc nếu có thì khi chọn những đồ dụng, vật dụng trang điểm bạn nên lựa loại có chứa ít dầu. Bởi những loại mỹ phẩm có chứa nhiều dầu nhờn bóng khi thoa lên da cộng thêm với mồ hôi tiết ra trên da sẽ khiến làn da bạn trở nên nhờn bóng, là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi và gây hại.

Không uống đủ lượng nước

Thật sai lầm khi cho rằng nước và da là hai phạm trù khác nhau và chẳng có mối liên quan nào giữa chúng. Tuy nhiên, trên thực tế nước không chỉ là một “thần dược” đối với sức khỏe mà còn là yếu tố không thể thiếu để duy trì một làn da căng mịn, hồng hào. Đặc biệt trong những ngày hè làn da dễ có nguy cơ bị khô ráp và xuất hiện nhiều mụn do cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, tăng nguy cơ bị khử nước.

Cho nên quả không sai khi ví nước là loại “mỹ phẩm” rẻ tiền giúp chăm sóc và làm đẹp làn da. Ước tính trung bình mỗi ngày cơ thể cần khoảng tám ly nước để duy trì hoạt động sống cũng như đảm nhận vai trò bảo dưỡng chăm sóc làn da. Vào những ngày hè ngoài nước lọc bạn có thể dùng thêm nước trái cây để tăng cường vitamin, khoáng chất cho làn da.

Chỉ ngày nắng mới thoa kem chống nắng

Thêm một lầm tưởng tai hại nữa trong chăm sóc làn da khi không ít bạn gái chỉ dùng đến kem chống nắng khi ra ngoài trong điều kiện có ánh nắng chói chang, còn những ngày râm mát thì kem chống nắng trở thành “kẻ vô tác dụng”. Mặc dù không thể tận mắt nhìn thấy hay cảm nhận được tia cực tím nhưng thực tế tia cực tím vẫn hoạt động và phát huy “công năng” ngay cả trong những ngày râm mát.

Bởi vậy, dù là ngày trời nắng hay râm mát thì trước mỗi khi ra nắng bạn cũng nên thoa kem chống nắng đúng cách. Cũng xin nói thêm không chỉ chị em mà ngay cả các đấng mày râu hay các em bé cũng cần xài đến kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.