cân nặng
Mặc dù sumo là môn thể thao truyền thống của Nhật Bản, hình ảnh của các võ sĩ sumo (rikishi) với thân hình quá khổ đôi khi gây tranh cãi trong xã hội hiện đại, nơi mà lối sống lành mạnh và cân nặng hợp lý luôn được đề cao.

Có bệnh nền, không thể tự nhịn ăn và tập luyện, thế nhưng chị Loan Thanh (45 tuổi, TP.HCM) có chỉ số BMI là 37,1 đã giảm cân ngoạn mục từ 86kg về 67kg sau 9 tháng.

Ở tuổi 'khó ai nói có thể nghe', cụ bà cứ thế chơi điện thoại từ sáng đến khuya. Đến lúc đo mắt, cụ bà đã cận nặng đến mức chẳng máy móc nào chịu nổi?!

Nếu đang nỗ lực giảm cân, có thể bạn sẽ muốn cân mỗi ngày để theo dõi tiến độ, nhưng việc này cũng có thể dẫn đến suy nghĩ ám ảnh.

TTCT - Viễn cảnh thuốc giảm cân dễ mua và giá rẻ không chỉ định hình sức khỏe tương lai của con người, mà còn cả văn hóa và diện mạo xã hội.

Protein (chất đạm) là dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là trong quá trình tăng trưởng và duy trì các mô.

Chia sẻ và trải lòng mới đây của bà Oprah Winfrey về những khủng hoảng tinh thần khi bà bị chế giễu về tình trạng thừa cân của mình.

Giảm cân làm đẹp là nhu cầu chính đáng để bảo vệ sức khỏe, nhưng khi thực hiện cần phải có hiểu biết đúng, tránh để tiền mất, tật mang.
