bữa tối
Có phải chúng ta nên ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ nghèo khó?
Nhiều phụ huynh cho trẻ ăn nhiều vào buổi tối hoặc ăn muộn sau 20h với hy vọng con không bị đói, ngủ một mạch đến sáng. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến khích điều này.
Rũ bỏ mọi quy chuẩn, nhiều phụ nữ lựa chọn tham gia một buổi tiệc tối đặc biệt để có thể kết nối lại với bản thân, trò chuyện, và chia sẻ cho những người lạ nhiều tâm sự thầm kín.
Thời điểm chúng ta ăn và khoảng cách hợp lý giữa các bữa ăn có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe.
Trước tình hình dịch Covid 19 diễn biến ngày càng phức tạp, việc tăng cường sức đề kháng là điều vô cùng quan trọng và bữa tối đóng vai trò mật thiết đến sức khỏe.
Với người Việt, các món ăn từ trứng vịt lộn không chỉ bổ dưỡng mà còn là một bài thuốc dân gian để trị nhiều bệnh.
Đăng ký tại đây