23/10/2019 19:53 GMT+7

Bay quá dài ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao?

TƯỜNG NGUYỄN
TƯỜNG NGUYỄN

TTO - "Một chuyến bay được xác định là có khả năng gây nguy cơ tim mạch lớn là khi chuyến bay đó kéo dài hơn 6 giờ", theo giải thích của bác sĩ tim mạch Ariel Toledano.

Bay quá dài ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao? - Ảnh 1.

Hành khách trên chuyến bay kỷ lục của hãng Qantas được hướng dẫn tập thể dục để đảm bảo sức khỏe trên chuyến bay dài - Ảnh: QANTAS

19 giờ bay không nghỉ, chính xác là 19 giờ 16 phút. Chuyến bay thử nghiệm đường dài ngày 20-10 đã hạ cánh vào buổi sáng xuống Sydney (Úc) từ điểm khởi hành là New York (Mỹ).

Qua chuyến bay thương mại dài nhất thế giới này, hãng hàng không Qantas đã thu thập được nhiều thông số khoa học để phân tích đánh giá nhằm hoàn thiện chất lượng cho những chuyến bay thương mại đường dài như thế trong tương lai, nhất là về mặt bảo vệ sức khỏe cho hành khách và phi hành đoàn.

Ông Alan Joyce - tổng giám đốc hãng Qantas - đã phát biểu như sau sau khi máy bay hạ cánh xuống Sydney: "Chúng tôi sẽ cân nhắc những khuyến cáo cho phi hành đoàn về cách chống mệt mỏi và những hướng dẫn cho hành khách để họ thích nghi tốt khi bị lệch múi giờ".

Đã có các chuyên gia của hai trường đại học Úc đi theo chuyến bay để ghi nhận cách thức mà hành khách ăn uống và ngủ nghỉ. Họ cũng đo và theo dõi nồng độ hormone melatonin, tức "hormone giấc ngủ", của hành khách.

Khi lên máy bay tại New York, hành khách được yêu cầu chỉnh lại đồng hồ theo giờ Sydney và sau đó được khuyến cáo là hãy thức suốt cho đến thời điểm khi màn đêm buông xuống trên phần phía đông nước Úc.

Hành khách được hướng dẫn những bài tập cơ thể, được cho dùng chất cafein và những bữa ăn nhiều gia vị. Hệ thống đèn chiếu sáng trong khoang máy bay được bật tối đa.

6 tiếng sau, hành khách được phục vụ một bữa ăn giàu chất bột đường (glucid) và được khuyên không xem màn hình. Kế đến, máy bay giảm độ chiếu sáng để hành khách có thể từ từ chìm vào giấc ngủ.

Bay quá dài ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao? - Ảnh 2.

Thức ăn trên chuyến bay cũng được tính toán kỹ để hành khách có thể chịu đựng được chuyến bay dài và dễ ngủ - Ảnh: QANTAS

Khi máy bay hạ cánh, chuyên gia Marie Carroll thuộc Đại học Sydney (đi theo chuyến bay) đã giải thích với hãng tin AFP về phương pháp mới giúp hành khách giảm thiểu ảnh hưởng từ việc lệch múi giờ: "Điều chúng tôi hướng đến là tạo cho hành khách có được một ngày bình thường của hôm nay và một đêm ngủ bình thường vào lúc chiều tối".

Chuyên gia này khẳng định là cảm thấy "rất ngạc nhiên" về độ dài thời gian của chuyến bay và giải thích: "Đây là một thử nghiệm với mục đích thẩm định xem trong tương lai liệu các hãng hàng không có thể điều chỉnh giờ phục vụ các bữa ăn, điều chỉnh độ chiếu sáng trên máy bay và hướng dẫn các bài tập để hành khách quen dần với múi giờ tại điểm đến hay không".

Một vấn đề khác có liên quan đến chuyến bay đường dài là tuần hoàn máu. Bác sĩ tim mạch Ariel Toledano giải thích như sau: "Một chuyến bay được xác định là có khả năng gây nguy cơ tim mạch lớn là khi chuyến bay đó kéo dài hơn 6 giờ".

Nguy cơ lớn nhất trong trường hợp này là huyết khối tĩnh mạch, thậm chí có thể là thuyên tắc động mạch phổi. Bác sĩ Ariel Toledano lưu ý: "Hẳn nhiên là những nguy cơ tim mạch sẽ tăng cao ở những bệnh nhân đã từng bị huyết khối và họ sẽ được khuyến cáo cẩn trọng khi đi máy bay".

Những biện pháp phòng ngừa trước hết là thực hiện các vận động giúp lưu thông máu tốt ở bàn chân, như xoay cổ chân, co - duỗi hai bàn chân. 

Mặt khác, không khí loãng khi lên cao sẽ gây đông máu và nguy cơ đông máu sẽ tăng do quá trình điều áp trong cabin. Để phòng ngừa, hành khách được khuyên thực hiện động tác đứng dậy sau mỗi hai tiếng bay và uống đủ nước trong suốt hành trình bay.

Và lời khuyên cuối cùng dành cho mọi hành khách là mang vớ (tất), hoặc quần tất bó sát người để chống mất nước.

Bay quá dài ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao? - Ảnh 3.

Các phi công cũng được đo các chỉ số cơ thể trong chuyến bay dài để làm cứ liệu khoa học - Ảnh: QANTAS

Về phi hành đoàn, 4 phi công trên chuyến bay New York - Sydney được gắn các thiết bị liên tục theo dõi sóng điện não của họ. 

Tuy nhiên, Australian and International Pilots Association (AIPA), một nghiệp đoàn đại diện cho các phi công Qantas, đã lo lắng không biết thời gian nghỉ ngơi của tổ lái trong suốt hành trình bay kéo dài này có thật sự đủ về mặt lượng và chất hay không để tất cả họ có thể duy trì được hiệu năng hoạt động tối ưu cho cơ thể. 

Do đó, AIPA yêu cầu có một "nghiên cứu khoa học dài hạn" về tác động từ những chuyến bay đường (quá) dài này lên sức khỏe phi hành đoàn.

Chuyến bay thương mại dài nhất thế giới tính đến hiện nay là hành trình New York - Singapore do hãng hàng không Singapore Airlines thực hiện vào năm 2018: 18 giờ 30 phút, theo thông tin từ trang web của hãng này.

Thái Lan: Được mang tối đa 20kg trái cây tươi miễn phí trên các chuyến bay Pháp công bố việc đánh thuế môi trường với các chuyến bay Canada sẽ bồi thường đáng kể cho khách bị hoãn chuyến bay
TƯỜNG NGUYỄN

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Sân bay Đà Nẵng đón số chuyến bay kỷ lục trước chung kết pháo hoa

Một ngày trước chung kết lễ hội pháo hoa, sân bay quốc tế Đà Nẵng ghi nhận số chuyến bay đến đạt kỷ lục: 171 chuyến. Công suất phòng khách sạn cũng đạt gần 100%.

Sân bay Đà Nẵng đón số chuyến bay kỷ lục trước chung kết pháo hoa

Đất nông nghiệp ở bãi sông Hồng, sông Đáy... được làm du lịch, giáo dục trải nghiệm

Tại kỳ họp thứ 25, diễn ra từ ngày 7 đến 10-7, HĐND TP Hà Nội đã thông qua nghị quyết quy định hình thức sử dụng, khai thác quỹ đất nông nghiệp tại bãi sông, bãi nổi ở tuyến sông có đê tại Hà Nội.

Đất nông nghiệp ở bãi sông Hồng, sông Đáy... được làm du lịch, giáo dục trải nghiệm

Giữa trưa nắng, người dân đến trải bạt ở bờ sông Hàn ‘xí chỗ’ xem chung kết pháo hoa

Trưa 12-7, hàng trăm người dân và du khách đã đổ về hai bờ sông Hàn (TP Đà Nẵng) để chọn chỗ đẹp xem chung kết Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng (DIFF) 2025, giữa đội chủ nhà Việt Nam và đội Trung Quốc.

Giữa trưa nắng, người dân đến trải bạt ở bờ sông Hàn ‘xí chỗ’ xem chung kết pháo hoa

Khám phá Hang Chỉ Huy giữa lòng di sản Phong Nha

Khám phá địa chỉ đỏ mới trên con đường Trường Sơn huyền thoại, đó là Hang Chỉ Huy tại đường 20 Quyết Thắng, xã Phong Nha, tỉnh Quảng Trị.

Khám phá Hang Chỉ Huy giữa lòng di sản Phong Nha

Có 2 sân bay, Đà Nẵng nghiên cứu phương án giao thông kết nối

Khi sáp nhập, Đà Nẵng có tới 2 sân bay. Địa phương sẽ sớm nghiên cứu hệ thống giao thông kết nối giữa hai sân bay.

Có 2 sân bay, Đà Nẵng nghiên cứu phương án giao thông kết nối

Tây Ninh kêu gọi đầu tư phát triển Khu du lịch quốc gia Núi Bà Đen

Tỉnh Tây Ninh công bố kế hoạch đấu giá quyền sử dụng khu đất có diện tích hơn 322.000m² tại núi Bà Đen để thực hiện dự án khu tham quan chuyên đề, nghỉ dưỡng.

Tây Ninh kêu gọi đầu tư phát triển Khu du lịch quốc gia Núi Bà Đen
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar