áp lực công việc

Có lẽ ai cũng từng có một giai đoạn như vậy, không hẳn là tuyệt vọng, cũng không còn nhiệt huyết. Chỉ là… mỏi. Mỏi vì công việc cứ lặp đi lặp lại.

6h thức dậy, ăn sáng. 7h30 xuống chuồng dọn phân, đổ cám, kiểm tra chuồng trại. 11h30 về ăn trưa, nghỉ ngơi. 14h đến 17h làm tiếp các công việc bao gồm chăm heo con, vệ sinh chuồng, pha men và thuốc bổ.

Câu hỏi tưởng chừng xã giao với nhiều người đi làm ở thành phố lại khiến họ khựng lại một chút trước khi trả lời.

Đối mặt với công việc trong môi trường thiếu công bằng là thách thức lớn cho lao động trẻ.

Có vẻ điều này đang là câu chuyện chung với nhiều người trẻ hiện nay. Cuộc sống càng áp lực, họ nói càng cần những chuyến đi để chữa lành.

'Nỗi ám ảnh KPI' trở thành chủ đề nóng được bàn tán rôm rả từ trên mạng lẫn ngoài đời thực những ngày đầu năm mới.

Thức trắng đêm thường xuyên cày kiếm tiền những ngày cận Tết đã không còn quá xa lạ với không ít bạn trẻ hiện nay, cũng là để giảm bớt áp lực cho năm mới.

Cái chết của một nữ nhân viên 26 tuổi tại Big4 (một trong 4 công ty kiểm toán lớn nhất thế giới - PV) làm dấy lên tranh cãi về văn hóa làm việc độc hại trong các doanh nghiệp, nơi nhân viên phải làm việc không ngừng nghỉ.

Áp lực công việc khiến nhiều dân văn phòng ở Trung Quốc "rao bán" cả việc làm lẫn sếp của mình trên các nền tảng thương mại điện tử.

Người đàn ông này đã quyết định nghỉ làm để chuyên tâm công việc bán chuối "chữa lành" cho những tâm hồn tan nát hay đang bị xì trét vì công việc.

Áp lực công việc, lạm dụng đồ ăn nhanh, không khí ô nhiễm, môi trường làm việc chật hẹp, ít vận động, sử dụng điện thoại/máy tính quá nhiều, ngủ không đủ giấc... là những yếu tố khiến sức khỏe của chúng ta kém hơn, thể hiện ở gan hay thiếu máu não.

Trong diễn tiến của cuộc đời, sẽ có những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, có thể vì áp lực công việc, vì chuyện cá nhân, tình cảm, bệnh tật, chạy deadline... Vậy làm sao để biết sự mệt mỏi đó đang khiến bạn kiệt sức để kịp cứu lấy bản thân bạn?