Tag:
ăn uống đúng cách
Nhiều người cho biết mặc dù mình đã ăn nhiều loại thực phẩm nhưng không lên cân được, khiến họ tự ti với cơ thể của mình. Ngược lại, nhiều người cảm nhận chỉ cần "hít không khí" cũng mập. Vậy lý do tại sao?
TTO - Cần điều chỉnh chế độ ăn ra sao để tiện lợi lại đảm bảo sức khỏe? Những lưu ý đối với phụ gia thực phẩm dùng trong sản phẩm cũng như cách chế biến món ăn.
TT - Sau tết là thời điểm học sinh bắt đầu đi vào giai đoạn học, ôn thi nước rút. Ngoài phương pháp học, ăn uống đúng cách, nghỉ ngơi hợp lý và tâm lý ổn định sẽ là chìa khóa của thành công cho các bạn trẻ.
Đăng ký tại đây