19/03/2021 14:00 GMT+7

4 cách chế ngự cơn đau đầu khó chịu, nhanh chóng quay trở lại công việc

T.D.V
T.D.V

Cơn đau đầu chẳng chừa một ai, song có thể trấn áp bằng các liệu pháp vật lý trị liệu, thuốc giảm đau phù hợp, thực phẩm... để nhanh chóng quay trở lại công việc.

4 cách chế ngự cơn đau đầu khó chịu, nhanh chóng quay trở lại công việc - Ảnh 1.

Đau đầu mùa nóng khiến cho nhiều người cảm thấy mệt mỏi.

Đau đầu mùa nóng chẳng chừa một ai!

Sài Gòn vào mùa nóng, chị Thuần (chuyên gia truyền thông, 33 tuổi) mấy bữa nay đều thấy người ê ẩm mệt mỏi, cứ đến chiều nắng lên là đau đầu nhức óc, ảnh hưởng đến công việc ở cơ quan. Cơn đau lúc nhiều lúc ít, song đều làm giảm tiến độ các dự án mà chị đang theo.

Theo PGS.TS. Thầy thuốc ưu tú Nguyễn Thị Ngọc Dinh - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Tai mũi họng Trung ương, cơ thể con người rất nhạy cảm với thời tiết. Trời nắng, nóng, các cơn đau đầu sẽ xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn. Đây là một kiểu phản ứng bảo vệ tự nhiên báo hiệu cơ thể cần tìm kiếm nơi nghỉ ngơi có môi trường lý tưởng hơn.

Chứng đau đầu mùa nóng cũng chẳng chừa một ai, không chỉ dân văn phòng, mà người già, trẻ nhỏ, cánh mày râu đều bị cơn đau này làm phiền... Các đợt nắng nóng chắc chắn sẽ còn tăng cao và kéo dài, không chỉ ở Sài Gòn mà sớm phủ khắp cả 3 miền, song mọi người có thể chế ngự cơn đau đầu để nhanh chóng quay trở lại công việc bằng 4 cách sau đây.

4 cách chế ngự cơn đau nhức khó chịu

Xoa bóp, bấm huyệt: Khi cơn đau đầu "bắt tay" với thời tiết làm cơ thể khó ở, bạn nên trị liệu vật lý (xoa bóp, chườm ấm, bấm huyệt) theo phương thức "đau đâu xoa đó". Nếu đau nửa đầu, day nhấn 2 thái dương với dầu nóng sẽ giúp cơn đau qua nhanh. Nếu đau đỉnh đầu, bấm 2 huyệt "toàn trúc" nằm ở hai đầu chân mày hoặc huyệt "ấn đường" ở giữa hai chân mày.

Sử dụng thuốc giảm đau: Uống thuốc giảm đau là cách đơn giản và nhanh nhất chế ngự cơn đau đầu. Song bạn nên lựa chọn thuốc giảm đau an toàn nhất là chứa paracetamol, chọn thuốc rõ nguồn gốc, chất lượng quốc tế, sử dụng đúng liều.

4 cách chế ngự cơn đau đầu khó chịu, nhanh chóng quay trở lại công việc - Ảnh 2.

Hapacol 650 chứa 650mg paracetamol phù hợp với cân nặng của đa số người Việt.

Đồng hành cùng người Việt gần 20 năm qua, Hapacol là thương hiệu thuốc giảm đau được tin chọn hàng đầu hiện nay. Thuốc được sản xuất trên dây chuyền viên nén và viên nén bao phim đạt tiêu chuẩn chất lượng Japan-GMP của Nhật Bản, giúp người dùng an tâm sử dụng và cho hiệu quả nhanh chóng, rõ rệt, sớm quay trở lại guồng sống bận rộn.

Hapacol còn có 16 sản phẩm phù hợp với thể trạng và cơn đau của người lớn. Với người có cân nặng trên 45kg sử dụng Hapacol 650 chứa 650mg paracetamol phù hợp với cân nặng của đa số người Việt, với người có cân nặng dưới 45kg có thể sử dụng liều 500mg.

Nếu đau đầu kèm đau cơ, đau cổ... có thể dùng Hapacol Đau Nhức kết hợp paracetamol và ibuprofen. Trường hợp đau đầu kèm sổ mũi, nên sử dụng Hapacol Cảm Cúm bổ sung thêm phenylephrin...

Điều chỉnh lối sống: Một số thực phẩm có khả năng giảm đau tự nhiên. Tách trà nóng, nước gừng ấm, cam, anh đào... có thể xoa dịu hệ thần kinh và cơn đau đầu. Bạn cũng nên nghỉ ngơi, bởi hệ thần kinh có cơ chế hồi phục khỏi cơn đau sau giấc ngủ dài. Ngoài ra, nên che chắn cơ thể khi ra ngoài trời nắng, ngủ đủ để cơn đau không tăng nặng.

Thăm khám kịp thời: Các cơn đau đầu thường không gây hại sức khỏe, ngoại trừ làm cản trở công việc của bạn. Nếu thấy cơn đau tăng nặng, đau đầu dữ dội không chịu được, đau kéo dài nhiều ngày, đau không rõ nguyên nhân... thì nên đến ngay cơ sở y tế để được xử lý triệt để.

4 cách chế ngự cơn đau đầu khó chịu, nhanh chóng quay trở lại công việc - Ảnh 3.

"Hapacol 650 chuẩn chất lượng Nhật Bản phù hợp với người Việt Nam", giúp giảm nhanh các cơn đau đầu, đau nửa đầu mùa Tết. Ngoài ra, thuốc còn giảm đau răng, đau nhức do cảm cúm, đau họng, đau nhức cơ xương, đau do viêm khớp, đau sau khi tiêm ngừa hay nhổ răng; hạ sốt ở bệnh nhân bị cảm hay những bệnh có liên quan đến sốt.

Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. GPQC: 0574/14/QLD-TT.

Liên hệ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ

Hotline: 0292.3891433

Website: https://hapacol.vn/

Dược Hậu Giang - Doanh nghiệp có 02 dây chuyền sản xuất viên nén và viên nén bao phim đạt tiêu chuẩn Japan-GMP.

Chi tiết về Japan-GMP vui lòng xem tại: http://japangmp.dhgpharma.com.vn/vi/

T.D.V

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Trường ĐH Tài chính - Ngân hàng Hà Nội thông báo tuyển sinh năm 2025

Trường Đại học Tài chính - Ngân hàng Hà Nội đào tạo và cung cấp cho xã hội những cử nhân, thạc sĩ, tiến sĩ trong lĩnh vực tài chính ngân hàng, kế toán, kiểm toán, quản trị kinh doanh, kinh doanh thương mại, công nghệ thông tin, ngôn ngữ Anh...

Trường ĐH Tài chính - Ngân hàng Hà Nội thông báo tuyển sinh năm 2025

Vietbank chính thức ra mắt nền tảng số dành cho doanh nghiệp

Ngân hàng TMCP Việt Nam Thương Tín (Vietbank) hợp tác với Công ty Cổ phần Giải pháp Thanh toán Việt Nam (VNPAY) chính thức ra mắt dịch vụ Nền tảng số dành cho khách hàng doanh nghiệp - Vietbank DigiBiz.

Vietbank chính thức ra mắt nền tảng số dành cho doanh nghiệp

Trường THCS - THPT Trần Cao Vân tuyển sinh bổ sung

Trường THCS - THPT Trần Cao Vân TP.HCM đang tuyển bổ sung chỉ tiêu dành cho học sinh không trúng tuyển vào trường công lập. Thời gian nhận hồ sơ đến hết ngày 25-7-2025.

Trường THCS - THPT Trần Cao Vân tuyển sinh bổ sung

Điểm tin 8h: Giá xăng dầu giảm mạnh; Vàng miếng SJC vượt 121 triệu đồng/lượng

Nhiều thông tin được cập nhật trong chương trình Điểm tin cùng bạn 8h ngày 4-7-2025.

Điểm tin 8h: Giá xăng dầu giảm mạnh; Vàng miếng SJC vượt 121 triệu đồng/lượng

Sau sáp nhập, Dĩ An sẽ là nơi 'an cư' của các chuyên gia quốc tế?

Việc Dĩ An trở thành một phần của TP.HCM tạo ra chuyển biến lớn về quy hoạch đô thị, đồng thời mở ra cơ hội phát triển không gian sống hiện đại cho lực lượng chuyên gia đang làm việc tại các khu công nghiệp ở vùng kinh tế trọng điểm phía Nam.

Sau sáp nhập,  Dĩ An sẽ là nơi 'an cư' của các chuyên gia quốc tế?

Người dân đóng tiền điện ra sao sau sáp nhập vào TP.HCM?

Từ ngày 1-7-2025, sau khi Bình Dương và Bà Rịa - Vũng Tàu sáp nhập vào TP.HCM theo nghị quyết của Quốc hội, việc cung cấp và quản lý điện tại hai khu vực này cũng chính thức chuyển giao cho Tổng công ty Điện lực TP.HCM (EVNHCMC).

Người dân đóng tiền điện ra sao sau sáp nhập vào TP.HCM?
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar